老公夜晚現1毛病！竹科太太診間「語出驚人」 醫嚇到不敢回話

一名竹科太太因为受不了先生打呼，前往医院求诊。 图／ingimage

你也有这个困扰吗？耳鼻喉科医师张益豪指出，台湾人打呼的比例很高，最近有一位竹科太太因为老公打呼的问题求诊，在诊间内直接问医生「会不会换老公比较快？」，让他吓得当场不敢接话。

张益豪18日在脸书分享，台湾人打呼的比例很高，身为医师的自己也是会打呼，特别是有喝酒、变胖、太劳累、感冒的时候。他指出，最近有个竹科太太来问诊的时候，开玩笑地说「会不会换老公比较快⋯」，让他吓得当场不敢接话，也好奇「该怎么回？」

张益豪示警，打呼（鼾症）是很多人会面临的睡眠问题，虽然看似无害，但严重的鼾症，不仅会影响睡眠质量，还可能对健康造成长期影响，例如增加高血压、心脏病和中风的风险。

张益豪点出，打呼的可能原因包含了「体重过重」、「睡姿问题」、「鼻部问题」、「下腭结构」、「饮酒或是服用镇静剂」，可以改善的方法包括减少体重、试着侧睡非仰睡、睡前几小时避免饮酒或是服用肌肉松弛药物、睡前避免过饱影响气道。

张益豪特别提醒，打呼并非单纯「吵人」的问题，而是一个可能影响全身的重要指标，如果改善生活习惯后无明显进步，应积极寻求专业协助，早诊断、早治疗才是维护健康的关键。

※ 提醒您：禁止酒驾 饮酒过量有碍健康