老老照顾喘不过气 累倒还被亲友责骂

北市5月起推动「高照顾负荷家庭关怀服务方案」，主动关怀高照顾者负荷家庭。图为信义社福中心与五全里守望相助队举办家庭照顾者纾压活动。（北市社会局提供／张芷瑜台北传真）

北市5月起推动高照顾负荷家庭关怀服务方案，希望减轻民众照顾压力，有第一线服务经验的社工林小姐表示，北市近年来手足、老老照顾比例增，但常会被认为照顾家人理所当然，许多苦水无法倾吐，渐累积成压力，若有抒发管道，可让这些照顾者不会孤立在社会角落。

「你我有一天都可能成为照顾者」林小姐表示，照顾者定义比想像中广泛，例如有位同事，突然请假好一阵子，之后才知道是因照顾姊姊，自己也累倒，才暂缓来服务。

林小姐分享，在第一线服务时观察到，近几年老老照顾比例愈来愈高，像60、70岁儿女，照顾80、90岁父母，照顾者也需要别人帮忙，手足相互照顾也增加，很多未婚的中年人中风或得癌症，没有子女、父母也无法照料时，就得由手足帮忙。

林小姐指出，「要得到有品质的照顾，照护者本身也要健康」，很高兴现在的方案会从照顾者需求下手，来减轻照护压力，因为除了时间、经济压力，情绪上的负荷也是考验，社会观念常认为照顾长者及手足理所当然，导致许多照料苦水无法与人倾吐。

照顾生病丈夫16年的傅女士表示，丈夫因帕金森氏症，她承担照料的责任，中途还遇过亲友对照养方式的不谅解而产生冲突，有时也会让她压力大到喘不过气。

对于许多照料者碍于孝道观念，难以倾吐照料父母、手足的苦水，傅女士则说，她会跟其他朋友聊，不认为这些人是不孝，若能有更多抒发管道，确实可以适时减轻照护者的压力。