林岱萦陷低潮「一周暴瘦12公斤」 体重仅剩35：风一吹就倒

林岱萦今出席公益活动。（池宗玲摄）

林岱萦今（11日）出席红心字会与莱尔富「2024Hi-Love一块发现爱」公益代言记者会。她提及，她在6年前因为拍摄写真书及其他事情陷入低潮，在短短一周内暴瘦12公斤，体重仅剩35公斤。

对自己要求极高的她，当时正在筹备第一本写真书，无形中给自己太多压力，「那时候拍了一年，因为后制等问题延宕了，还有遇到其他很多难关，自己没有调适好，我也吓到突然掉12公斤」，身边家人、好友也因为担心她，频找她到国外旅游。

他说，那段低潮期也让她怀疑自我，时常问自己为什么要走演艺圈，「我一直在想我还可以干嘛之类的，闺蜜叫我写演艺圈目标，我对那张纸发呆1、2个小时都写不出来。」

那时突如其来的暴瘦连带影响健康，让她生理期错乱，还有掉发问题，「我那时没有觉得自己状况这么差，但跳舞时会重心不稳、风一吹也感觉会倒，跳应援时也差点跌倒，这样子大概持续半年。」后还她寻求医生协助，透过画画抒发压力，才慢慢恢复状况。

现在乐观、充满正能量的她，表示因为那段低潮，让她现在不管面对什么事情都能勇敢处理，「我现在学会寻找帮助，跟身边人分享、解决，我觉得过去那个坎我都已经过来了，再面对什么大风大浪，我都相信自己可以熬过。」