林心如下手机禁令反被女儿呛「妳也在看」

林心如19日担任飞秒白内障卫教大使。（品牌提供）

林心如19日担任白内障卫教大使，她因家族有白内障病史，加上职业关系，经常在强光下拍照、工作，曾被医生提醒要注意早发性白内障，因此特别注重护眼。她分享护眼秘诀：「每3个月会去眼科做检查，每年会做视野检查来预防青光眼，平时也会补充叶黄素保护眼睛。」

林心如在《还珠格格》及当年与老公霍建华合作的《地下铁》都曾演视障盲女，日前出席记者会还被戏封「盲女始祖」。她坦言确实很害怕看不到的感觉，因为她眼睛比较弱，20几岁就做了雷射近视手术，眼睛易干涩，所以非常注意眼睛健康，「我看手机都很小心，尤其在黑暗中看手机是很影响眼睛的，可能导致黄斑部病变，只要进房间就不会再看手机，睡觉时手机都放在很远的地方。」

她坦言自己是手机重度使用者，「手机会统计，我一天看手机时间6至8小时，就连去按摩2小时也在滑手机」。虽然想戒掉这个坏习惯，也尽量不让女儿接触手机、3C产品，但她直言很难，「每次叫女儿不能看那么久，她就会说那妳也都在看」，且女儿学校课业也需要下载阅读App，所以还是会让她看，但会要求她每次只能看20分钟。