陆军三铁司令新构思 官兵营外自主体测积分可免跑步鉴测

本身是「三铁」好手的陆军司令陈宝余。（图取自陈宝余脸书）

被外界为封为「三铁司令」的陆军司令陈宝余上将，上任后不改铁人作风，积极推动官兵体能精进计划，最近他又有新点子，下令未来陆军官兵只要参加营外马拉松等、铁人三项、自行车等活动，自积分达到10分，就可替代营内的3千公尺跑步鉴测，以鼓励官兵平时自多自我训练挑战，达到训练体能的目的。

据了解，为了让官兵了解由民间办的各项路跑、自行车与三铁活动成绩如何换算，陆军制作了一套对照表。以路跑为例，只要备妥报名费收据、成绩证明与照片，每跑完10公里得5分，21公里则得10分。只要集满10分就可替代一次营内3千公尺鉴测，一年最多可抵3次。

陆总部鼓励官兵参加营外自主训练比赛，成绩可抵免营内跑步鉴测，分数对照表。（国防部提供）

自行车方面，男性须达40至50公里、女性则要20至30公里，可取得5分；若是公路赛男性须达220公里、女性也要100至140公里，完赛就能取得10分积分。

不过这项措施并不是完赛就可，陆军还有设计出成绩对照表照片就好，必需要合于标准才能拿到积分。

想出这点子的陈宝余，本身就精通三铁赛事，自己的成绩也向来吓吓叫。因此他上任后就宣示，陆军未来每个月对于三项基本体能训练都要进行合格签证，目的就是希望官兵多运动操练，保持身体健康。

陆军司令陈宝余上将热爱自主体能训练有「三铁司令」称号。（取自陈宝余脸书）