每天提早到球场放松伸展　陈俊秀：让自己进入备战状态

▲陈俊秀。（图／资料照片）

记者刘峻诚／桃园报导

Lamigo桃猿队陈俊秀去年曾陷入低潮，也因伤短暂缺席，今年他为了调整自己，让自己进入备战状况，比赛前都会提早到场，他说：「这样可以固定睡眠时间。」

陈俊秀1日率桃猿以9比5击败富邦，他自认现在状况很好，并说：「现在都会提早到球场，可以让心情放松，并做伸展，让自己提早进入备战的状态。」

提早到球场放松自己，做伸展，也等于让自己工作时间拉长，陈俊秀虽然觉得累，但也提到，这样可以让自己睡眠时间固定，不会让自己身体状况因睡眠时间受影响。

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