万金石马拉松 配速员带你突破自我

2017万金石配速列车带你破pb。（新北市政府提供）

即将在3月19日开跑的2017新北市万金石马拉松，是全台唯一国际田总IAAF铜标签认证赛事，今年更将申请银标签审查。除了拥有国内最安全的赛道，全线封闭全面交通管制，大会并安排3小时至5小时40分完赛、共6班次的配速员，领跑在美丽的万金石北海岸，陪伴着参赛跑者，跑得更有效率，挑战个人完赛最佳纪录。

新北市体育处表示，万金石马拉松赛事品质年年提升，除了完善的赛事规划、丰富的周边服务，今年还由宏碁公司拍摄一系列马拉松课程教学影片，邀请国家代表队教练许绩胜老师，从赛前训练、体能晋级、调整饮食及赛道环境等四部份，分享如何备战万金石，相信对于参赛跑者的跑步知识、技术提升一定有所帮助。

除了备战万金石影片教学外，3/19比赛当天也安排3小时至5小时40分共6班次的配速员，分别为300、330、400、430、500及540等，带领着参赛跑者一起达标破pb（个人最佳纪录）。配速员是马场跑者的精神支柱，国内、外知名马拉松皆有配速列车的服务，本届万金石希望借由国家级教练的指导及配速员的规画，让所有参赛选手，轻松完赛，突破个人纪录。