那一年空难「夺走2至亲」　飞机烧4分钟坠海！医泪：生日后第7天

▲济州航空失事酿179死，为南韩境内最严重空难。（图／路透）

记者周亭玮／综合报导

南韩济洲航空（Jeju Air）7C2216号客机29日坠毁，夺走179条人命，仅2名空服员生还。这起悲剧震惊国际，家医科医师林青谷有感而发，透露37年前的南非空难夺走两位至亲，也为他带来巨大的痛苦；如今，他以过来人的角度，分享这些年来如何慢慢地走出悲伤。

林青谷昨日在脸书提到，1987年的南非空难，让他失去了父亲和姪女，当年飞机燃烧4分钟后坠入印度洋，而他的人生仿佛也随之粉碎，「1987年11月28日那一天，父亲站在桃园机场对我挥手，那是他60岁生日后的第7天；没想到那一挥手，竟成了永别。」

他坦言，空难是一种巨大的创伤，它带走的不只是生命，还有无数家庭的完整，「南韩空难...179条生命在全罗南道的跑道上被夺走，新闻画面里的残骸与黑烟，我仿佛看到当年的自己，那些刚刚失去至亲的家属，正在经历什么样的痛苦？」

▲示意图，与本文无关。（图／取自免费图库Unsplash）

曾陷入深渊的他，这些年慢慢学会在黑暗中寻找光，作为过来人，他也分享自己的方式，希望能帮助在这起事故中，那些受影响的人们：

1.允许自己悲伤：无需隐藏眼泪，悲伤是最自然的反应。那几年，我无数次在深夜里痛哭，但这些眼泪让我慢慢释放压力。

2.不要让自责成为枷锁：灾难不是谁的错。多年的心理治疗让我明白，逐渐放下愧疚。

3.寻求支持：心理专业辅导、家人朋友的陪伴，甚至陌生人的一个拥抱，都可能成为支撑你的力量。

林青谷感性表示，「生命虽脆弱无常，但在伤痛中，我们总能找到继续活下去的理由！为了那些已经离去的人，更为了自己。愿今天空难事故的家属，能在悲痛中找到支持的力量，不被伤痛吞噬。至亲或许离开了，但他们留下的爱与回忆，将永远陪伴我们。让我们为逝者祈祷，也为生者加油，期盼生命的韧性带领他们走出黑暗，迎向新的希望。如果你正在伤痛中，请相信，时间会带来疗愈，而爱会让我们更加坚强地面对未来！」