Oura 应用程序全新更新，Oura Ring 3 功能大不同

Oura Ring 4 已正式推出，随之而来的还有一款经过彻底重新设计的 Oura 应用。为了精简重要的健康信息并使该应用更易于导航，Oura 几乎重新安排了所有的东西，并添加了一些有用的新功能。

更新后的 Oura 应用程序适用于 Android 和 iOS 设备，是该品牌广受欢迎的智能戒指系列的配套应用程序。最重要的是，任何前几代 Oura Ring 的所有者——包括Oura Ring 3、最佳的智能戒指——都能从该应用的改头换面的情况、新工具以及扩展的指标中受益。

当然，您得订阅，每月费用为 5.99 美元。

新的 Oura 应用程序让查看当前和长期的健康趋势变得比以往任何时候都容易，相关信息被安排在三个标签之中：今日、我的健康和生命体征。

“今日”标签提供了相关实时健康指标的概览，而且信息会依据一天中的时间和用户的健康目标发生变化。

在“今日”标签里，用户能够找到整体衡量指标的得分，比如准备情况、睡眠质量、身体活动、月经周期、压力和心率。

“生命体征”选项卡提供了对影响上述分数的数据更深入的观察。同时，新的“我的健康”标签用于深挖长期健康趋势，包括有关心血管健康、抗压能力和睡眠质量的见解。

除了对 Oura 应用程序进行简化之外，现在还提供了三个新功能，包括自动活动检测、生育方面的见解和白天的压力。

自动活动检测程序旨在识别日常身体活动的时刻，而非仅仅是专门的锻炼时间段，当检测到任何升高的异常时，为用户提供心率和心率区间数据。

生育洞察（Fertility Insights）与 Oura 的周期洞察（Cycle Insights）相融合，旨在帮助试图怀孕的用户借助排卵预测等方式更好地了解其生育窗口。最后，日间压力（Daytime Stress）是一种新工具，它把活动数据和压力数据相结合，以展现两者随时间的关联情况。