潘若迪开运撇步 南港公园沐浴能量

潘若迪（中）带领蔡逸帆（左）、刘怡里教大家减脂操。先面向左边，双手如跑步姿势并将右脚擡起重复做4次后换边，共做3组，可锻炼臀大肌与股四头肌，并达到增加核心肌群的效果。（粘耿豪摄）

蔡逸帆（左）和刘怡里是好姊妹，平时都热爱运动健身。（粘耿豪摄）

蔡逸帆（左起）、潘若迪、刘怡里带大家小跑步，每30秒停一下，连续4次，运用臀大肌与股四头肌的力量，达到暖身效果。（粘耿豪摄）

潘若迪（中）在农历年前的最后一堂课，会给健身房学员们发红包讨喜气。（艾迪升传播提供）

「有氧舞蹈天王」潘若迪风趣的谈吐及教学方式，深受许多粉丝喜爱，去年新冠肺炎疫情爆发，他的健身房无奈停摆7个月，所幸他有危机意识，改为线上直播课程，竟成意外收获。对于2022年的展望，他认为「活着就赢了，再有钱买不到健康」，今年农历春节，他特地带着同门师妹蔡逸帆、刘怡里教读者瘦身操，也应景推荐增强个人磁场开运的好所在。

潘若迪回顾2021感想是「亏大了」，碍于疫情搅局，原定11个活动被迫全部喊卡，当时几乎零收入，加上健身房房租1个月快20万，以及水电、人事开销，甚至还有学员退费，前后大概亏损100多万，形容根本是「含着泪过日子」。但潘若迪自我安慰，多亏改为线上收费教学，单堂上课可达1000多人，让他咬牙撑过去，还好健身房没收摊，「老天关上了一扇门，必然会为你打开另一扇窗。」

保留1堂线上课程

去年仍有好事发生，60岁的他，在6月发行人生第1首单曲〈健人就是脚勤〉时，原本感慨碰上疫情无法好好做宣传，但也因为3级警戒，全民居家防疫期间，听歌的人不但变多，也多了跟着他的MV一起摇摆的网友，让〈健人就是脚勤〉一曲暴红，下载量对他来说也是另一个契机，「我很感谢老板一圆我的歌手梦。」

现在疫情解封，潘若迪说，去年12月实体课程重新开启，但仍保留1堂线上课程，让海外以及外县市的学生能继续上课，加上活动、代言等也向他招手，让他终于松了一口气，笑说：「差一点要去南门市场直播卖海鲜了。」经历疫情，出道40年的潘若迪有感而发认为「顺顺的走就好」。

他每年除夕前一天，也就是过年前健身房最后1堂课，按惯例准备500个100元红包发送给学生及亲朋好友，并特制签名红包袋，今年已迈入第18年，还搞笑指金额比阿扁当年的10元红包还多，希望经由他的「加持」让大伙讨个吉利。

此外，他也推荐增强个人磁场开运的好所在，这阵子都会去南港公园「充电」，也查到这是被国外地质学家认证「台北最强的能量场」，所以他每周定期大清早到南港公园待上2个钟头，吸取大地精华，提升身心灵健康，大推：「台北市竟然有这个地方，简直就像世外桃源一样。」还不忘分享给同门师妹蔡逸帆、刘怡里一同吸取好能量，「平安发大财」。