跑男也太懂这届年轻人了吧！

不知道大家发现没有，现在越来越多年轻人的养生血脉已经觉醒。

啤酒里面放枸杞、蹦迪时候带护膝、熬着大夜吃补品、电子中药八段锦…他们一边极致“作死”、一边特别“怕死”，既矛盾又合理，是这届脆皮年轻人“朋克养生”的真实写照没错了。

南风正在追的《奔跑吧12》，最新一期节目正是贴合当下年轻人圈里正流行的“朋克养生”主题展开，贴脸开大在线上演痛并快乐着的奇妙养生局。昨天看完，笑得我嘎嘎停不下来。

01.

拔最深色的罐，养最朋克的生

《奔跑吧》太懂这届脆皮年轻人

契合本期“舒适+养生”主题，节目组为他们安排了拔罐、跳操、火锅食疗、温泉泡澡一条龙的服务，吃吃喝喝玩玩乐乐，极具地域特色的养生方式为大家一一展开。

不少网友看了都表示：这是奔跑吧最最最没有班味儿的一期。

两位飞行嘉宾乔杉和蒋龙，前一秒觉得自己来着了，后一秒又觉得自己好像来得不是时候？？

因为想象很丰满现实很骨感，不管是奔跑家族还是节目组，他们根本不按套路出牌。

拔火罐听着舒服，结果节目初始就给大家定下了280个火罐的KPI，只有不断赢得游戏才能减少火罐数量。健身操环节全员群魔乱舞，大家跳了又好像没跳，吃瓜群众看了直呼在线演我。

好不容易到了温泉以为能休息了，沙溢乔杉更是东北魂附体当场要澡巾搓背，结果又上演了一场争分夺秒的水上运动，每一帧都让人笑到飞起。

前一秒沙爹上演薛定谔的团魂，提议谁答错题就把火罐算谁头上；后一秒“老人组”为减少整体火罐数量，吭哧吭哧一次又一次地在温泉里摔倒、站起、再摔到、再站起，努力了大半天好像努力个寂寞，让人看着既心酸又好笑。

经过全员的不懈努力，大家拔火罐的总数好不容易从280降到了130，但9个人平均一下每个人也还得拔十多个罐子...

李晨背上12个火罐“排排坐”，越看越像一身反骨的剑龙。宋雨琦拔到腿上完全放弃表情管理，痛到龇牙咧嘴。范丞丞20个罐子刚上身就开始发紫，后背跟那个火腿披萨一样。张真源30个罐子全身“排版”，完成自己的“屏幕首露”。这画面实在是太硬核了～

说好的“巴适”养生局，结果竟然把年轻人的“朋克养生”搬到了节目里。这样的呈现，既能让观众代入感拉满，又能以年轻人更加容易接受的方式，潜移默化引起我们对自己生活方式和健康状态的关注。

笑着笑着，养生知识就进入了观众的脑袋！

02.

《奔跑吧》何止是懂这届年轻人

而是懂每一届年轻人

而且纵观十二季节目就能发现，《奔跑吧》何止是懂这届年轻人，而是懂每一届年轻人！

《奔跑吧》第十一季，在贵阳唱响的“青春歌会”唤起大把人的青春记忆。400位素人完成大合唱，从《青春纪念册》到《光阴的故事》，一首首经典歌曲带不同年龄段的观众听到青春回响。

《奔跑吧》第十季，曾带领观众共同“穿越”到上世纪八九十年代的四川乐山，在这里开启了一段寻味人生的旅程，重温人间烟火、致敬父母青春。

《奔跑吧》第九季恰逢建党100周年，乡村振兴、环境保护、守护国宝...节目里种种紧扣时事热点和责任使命的议题，无一不在与先辈们的热血青春跨时空共振。

没有人能永远年轻，但每个人都曾年轻过。《奔跑吧》没有把青春局限在当代年轻人身上，而是将触角送达到每一代人的回忆当中，唤起无数观众关于青春的记忆。

《奔跑吧》在给大家持续贡献快乐的同时，始终以聆听之姿，关注每一代年轻人所需、所想，将青春议题融入节目创作。以更加青春的姿态、更富有生命力的精气神、更具新意的表达方式，与历届年轻人产生不同程度的情感链接。

03.

肆意奔跑、无乐不作

“跑男精神”才是流量密码

《奔跑吧》第十二季开播以来，收视率断层第一、全网热搜霸屏、期期讨论度居高不下，再次迎来热度口碑双丰收。到底什么才是《奔跑吧》长盛不衰的“流量密码”？

回顾前几期节目的高光时刻，第一期奔跑家族全员化身合伙人，上演新型商贸大战。高手过招、斗智斗勇，人均八百个心眼子让观众看得酣畅淋漓。

第二期走进木偶戏让大家近距离感受千年非遗的奇巧绝伦，扑朔迷离的故事走向仿佛魂穿现实版狼人杀，简直不要太过瘾。

第三期山城版速度与激情，让观众隔着屏幕解锁8D重庆的魅力，并贡献了本季首轮撕名牌大战。

节目里呈现的这种真实、奔放、洒脱、热烈、勇敢、真性情、又无乐不作的精神状态，无一不与年轻人的精神状态高度契合，能够给观众带来最纯粹的快乐、最真实的感动、最充裕的能量。

节目中所传递出的积极向上正能量、热情洋溢正青春、肆意奔跑无乐不作的“跑男精神”，才是这档国民综艺经久不衰的流量密码。

一代人有一代人的青春，一代人也有一代人的跑男，如今的跑男承载着不仅仅是90后的青春，更承载着00后、乃至10后的青春。一边热血沸腾地肆意奔跑、一边与时俱进地蓬勃生长。南风相信，伴随着节目不断的革新与成长，这种“跑男精神”也会陪伴一代又一代的年轻观众，一直传承下去。

每周五晚锁定浙江卫视、Z视介，和“跑男”一起肆意奔跑，尽情享受吧！