前美女主播晒「零修图」比基尼辣照　曝惊人瘦身成果：真的没想到

萧彤雯日前发文分享瘦身成果。（图／翻摄自萧彤雯脸书）

美女主播萧彤雯离开主播台后，转战主持节目。而时常透过社群分享日常的她，日前发文展现自己瘦身的成果，直呼「我是真的没想到已经50岁了，还能在10天内减去2.2kg的体重，更夸张的是体脂肪降了5%！」她晒出比基尼的辣照，强调「零修图、零滤镜、零套色」，仅放了一只蝴蝶贴图，诚意十足。

萧彤雯表示，自己近日开始实施健康减脂计划，13天内体重从46.2公斤降至44公斤，体脂26%降至21%。其中最明显的就是腹部线条，还有腰围、手臂围、臀围全都小了一圈。她坦言，虽然自己从未真正臃肿过，但这样的效果，让她感到十分惊讶，且减脂过程中从来没有挨饿，每天都有吃饱。

萧彤雯晒出减脂时的便当菜色。（图／翻摄自萧彤雯脸书）

她提到，自己过去维持身材的方式就是「吃很少」，但50岁后开始担心自己会有「肌少症」，所以开始每天喝足4000cc的水，虽然前几天有些痛苦，不过身体习惯后，反而会一直想喝水。而她也强调，良好的睡眠也是关键，不过自己「除了头几天因为有点戒断反应、比较累，晚上有睡满8小时，后来都还是睡不到6小时。如果好好睡效果应该会更好」。至于饮食，为确保摄取足够的蛋白质、蔬菜和菇类，她每天除三餐外还会加下午茶。

因此，除体重上的变化外，她也感觉到「自己的饮食习惯和生活都变得更健康！某天早上居然不自觉的轻盈小跑步起来！」甚至某天主持完节目，《飞碟午餐》主持人尹乃菁姐还特地跑来称赞她：「你今天真的好有少女感喔！我在外面看你觉得：哇！好青春！好漂亮！好可爱！」，让她开心表示：「我发誓她真的这样说」。