全運會舉重／手肘韌帶斷裂回歸 陳玟卉以郭婞淳當榜樣

台北市举重好手完成女子76公斤级连霸。记者侯永全／摄影

两年前东京奥运，我国「举重女神」郭婞淳和陈玟卉同天登上颁奖台，两年后伤愈回归的陈玟卉也将国家队学姊郭婞淳视为榜样，学习如何和压力及伤势共存，继续朝巴黎奥运前进。

东京奥运摘下女子64公斤级铜牌的陈玟卉，去年10月亚锦赛抓举时伤到手肘，三条韧带有一条断裂，历经超过半年复健，今年5月亚锦赛终于回归。不只遇伤势，巴黎奥运举重缩减量级，陈玟卉东京奥运参加的64公斤级遭取消，她改到71公斤级出赛，换量级、增加体重又是另项挑战。

今年全运会陈玟卉小试身手，参加和杭州亚运相同的76公斤，抓举第三次试举102公斤虽失败，抓举成绩99公斤仍领先群雌；她挺举第一次举出123公斤后就以总和222公斤锁定金牌，后两次试举都放弃仍完成连3届全运会夺金成就。

伤后回归就要迎接密集赛程，陈玟卉全运会「以赛代训」，以身体健康为第一目标，「年底还有卡达公开赛，要尽力准备，明年还有2场积分赛，要把自己准备到最好。」

去年亚锦赛遇生涯最严重伤势，陈玟卉成自我怀疑「还是就这样好了？」，在教练黄达德鼓励，以及国训中心完善后援下，陈玟卉逐步回归，26岁的她有感而发说：「选手到一定年纪，伤病是很正常的事情。」如何在东京奥运后与压力共存、转换成进步动力，她以「举重女神」郭婞淳为学习榜样，「学姊真的是很好的楷模。」

陈玟卉笑说，自己蛮依赖用手机纪录时间点，但去年受伤日期10月12日，不用工具辅助就会铭记在心；现在伤势对比赛已没大影响，她俏皮说：「和它说说话，就满乖的。」

教练黄达德提到，伤后最辛苦是心态，陈玟卉挺过最难熬的时期后成长不少，也要感谢国训中心健全的团队，「中心有专门人员照顾，不然她治疗和恢复可能要更长，不会半年就能正规训练。」

师徒俩结束全运会任务后，全力准备剩下3场奥运积分赛，目标卡达公开赛先举出245公斤，巴黎奥运继续提升，挑战连两届登颁奖台。

陈玟卉以222公斤完成女子76公斤级连霸，台北市廖怡慈以216公斤夺银，云林县田欣洁以206公斤获得铜牌。

台北市举重好手完成女子76公斤级连霸。记者侯永全／摄影

台北市举重好手完成女子76公斤级连霸。记者侯永全／摄影