「人生最危險的兩年」一個是出生那年，另一個卻不是離世那年

作家黄大米对于「退休后很危险」的论点深有同感，并以自己的父亲为例，退休不工作后确实身体开始出状况。图非当事人。 示意图／Shutterstock

前李奥贝纳集团执行长黄丽燕受访时说，「人生最危险的两年是出生那年跟退休后那一年，大家不要轻易言退。因为平常压抑太多，病痛都没有出来，等到退下来比较空闲时，就会感觉身体不太舒服。」

对于退休后是危险的论点，我深有同感，因为我爸也是完全不工作后，没多久就开始忙着生病了。

至于我自己在刚离开职场后，也觉得人生非常空虚痛苦，每天醒来都不知道要干嘛，觉得没有任何地方需要我，非常非常的寂寞，精神感到非常萎靡。

所以，离开职场后不是来到天堂，不是无忧无虑，因为大家都长期工作习惯了，突然生活里面没有工作，会有一种溺水的感觉，载浮载沉，不知道自己的浮木是什么，不知道要怎样让自己上岸，让生活重新有重心。

退休后不该什么都不做！而是当作一个新职业看待

父母退休后的第一年，记得多关心他们，因为年纪大的人陷入忧郁，往往就会带动身体上的不舒服，我们要把「退休」要当成一个新的职业，面对新职业新工作，都会备感焦虑与压力，前三个月都是试用期，记得多关心多陪伴，万一我们因为要上班不能陪伴，也许可以考虑鼓励爸妈去领养一只猫或者一只狗，让他们觉得被需要，可能是不错的选择（记得万一爸妈突然走了，要帮忙接手照顾猫猫跟狗狗喔）。

如果你问我是否适应了没上班的人生？答案是没有。我目前还是常常在起床后感到茫然与不被世界需要的痛苦，好险我有养猫，不论心情怎样都要起床喂猫，摸摸猫看牠呼噜呼噜，精神就会好多了。

莫把退休当天堂，如何规划才是新挑战。我们知道如何当一个好员工，却不太懂如何成为自己的老板

本文转载自《黄大米FB粉丝团》，原文为：前李奥贝纳集团执行长黄丽燕曾说「人生最危险的两年」是...

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