如何面对工作空窗期？认同自己的选择　「很忙」不是成年人生活唯一的样子

文／女子学

若不是有被老天眷顾的好运，大部分人的求职路通常都会有「空窗期」的存在。时间短则几天，长则数月或年，对求职者来说，这个时期不管在履历上或是面试时，难免都会苦恼该如何解释或是害怕被贴上标签。

是受社会风气的影响也好，或是国人天生爱劳碌的性格也罢，我们好像都有种不允许自己「休息」的奴性，总感觉要不断的上班、加班才是好好生活的代表。好似停下脚步休息就应该感到不安焦虑，非得要「忙」到不行，才配得上是成功的成年人生活。

所以，在面对「空窗期」这件事上，不管是站在求职者或是面试官的角度，我们都应该放下原有的愧疚与疑问。本篇文章编辑从两者的想法分析，在这个自由诚可贵，身心健康价更高的时代，任何人都要宽心与坦然的面对人生中这段难得的空白时光。

▲面对「空窗期」更要宽心与坦然。（图／微博@电视剧玫瑰的故事，下同）

求职者先问自己：「这段时间获得了什么？」

面对这段履历中的空白期，身为求职者，可以先问问自己：「这段时间你获得了什么？」离开职场后，是在家好好休息、陪伴家人或是去旅行呢？这些在外人眼中看似没有成长日子，往往是人生中最珍贵的时光。

在这段时期，可能多数人会觉得没有收入，是一件丢脸且难以启齿的事情，或是因专业技能停止精进而感到焦虑，导致自己也不知该怎么面对这段时期。

其实，在面试前，你得先正视自己的心态，打从心底的认同自己，觉得这个选择无愧于心，才能自信、坦然地说出自己是如何度过这段关于空窗期。不管是自主休息，或是被迫暂停工作，在经济足够生活的条件下，「空窗期」是最能远离一切纷扰、专心做自己想做的事的时候，所以何须担忧别人怎么看，把你从中获得的感受与体验，一一说出就是最好的回答。

面试官：放下既有疑虑，宽心观察求职者的状态

倘若今日你是面试官遇到有空窗期的求职者，一定要先放下「未知」的疑虑，尽可能的不带任何想法，来倾听求职者的回答。

这个过程，除了能基本了解求职者的性格与想法，也能从中知道他在这段时间经历了什么，以及为什么选择这样做。若是遇到求职者是因生活或是其他原因，不得不经历这样的状况，面试官也可以试着放宽心的接受，在确认面试者是能足够面对工作挑战时，其实这点空白不算什么。

再者，若能从这段时间感受到求职者是好好休息过，把自己准备好，拥有面对职场生活的能力，也是再好不过的事了。

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