三伏貼使用哪些藥材？敷貼哪些穴位？要注意什麼呢？中醫師一次為你解答！5類人要小心

三伏天是一年之内夏天阳气最旺时，使用三伏贴搭配针灸，有刺激并活络穴位的效果，可改善过敏性鼻炎、气喘、肠胃问题、虚寒体质、妇女生理期经痛等问题。 图／优活健康网

中华民国中医师公会全国联合会理事长詹永兆表示，三伏天是一年之内夏天阳气最旺时，使用三伏贴搭配针灸，有刺激并活络穴位的效果，可改善过敏性鼻炎、气喘、肠胃问题、虚寒体质、妇女生理期经痛等问题。临床证实使用1次就能帮助改善症状，若连续使用3年可明显减缓8成疾病症状发生，为中医预防医学应用观念。

三伏贴5类温热性药材

林口长庚纪念医院中医部主治医师陈俊良表示，三伏贴可温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪。三伏贴药饼的组成，主要包括以下温热性药材：

白芥子：

辛温，有袪痰平喘，抗菌作用。白芥子油对皮肤有刺激性作用，研末以水调敷会引起皮肤发红、起水泡。

延胡索：

辛苦温，用于活血行气、止痛，例如可治疗妇科经痛。

细辛：

辛温，有抗组织胺的效果，善于通窍，常用在鼻塞患者。

生姜：

辛温，可促进肠胃道蠕动，对于肠胃虚寒者，可以止吐、抗发炎。

甘遂：

苦寒，有毒，镇痛，有通便、利水的作用，外用对皮肤有刺激性。

图／记者冯逸华摄影

三伏贴常敷贴的6大穴位

• 大椎穴• 风门穴• 定喘穴• 肺俞穴• 脾俞穴• 肾俞穴

陈俊良解释：「大椎、风门、定喘、肺俞等穴位，都是治疗腹部相关呼吸道疾病；脾俞、肾俞等穴位则是对肠胃道疾病、经痛、调节免疫的治疗有关。」

图／林口长庚纪念医院中医部主治医师陈俊良 提供

三伏贴疗程的事前准备

陈俊良说明：「三伏贴依照每个人耐受程度，一般需敷贴至少30分钟～4小时，不要超过6小时。」药饼如何贴得好又不容易掉？除了中医师在施作时，要注意的几种胶布固定贴法之外，也提醒民众要注意穴位敷贴的事先准备4技巧。

事先准备：

• 低头准备姿势• 双臂放松，肩胛骨打开• 把汗擦干，保持皮肤干爽• 注意人体工学，保持正确姿势

胶布固定之贴法：

• 十字贴法• 双十字贴法• 小片＋大片• 上下黏连增加面积• 衣物加压法

陈俊良指出，三伏贴在每次敷贴后，48小时内出现红热搔痒、疼痛，72小时内开始出现色素沉淀，都属于皮肤穴敷之正常反应；少数人皮肤会出现大水泡，即属于过度反应，如遇此情形，医师在处置上，会使用空针刺入水泡，将组织液抽出，并使用冰黄膏、紫云膏等外用药膏，涂抹及舒缓伤口，再加以干净纱布覆盖来照护皮肤。

三伏贴的适应症、禁忌症

陈俊良以下列举，适用三伏贴治疗的9大疾病症状：

• 过敏性鼻炎• 气喘• 慢性支气管炎• 久咳怕冷• 胃寒腹泻• 体质虚弱• 容易反复感冒• 痛经及月经不调• 风寒湿性关节疼痛

要特别注意，以下5类人不适用三伏贴，如下：

• 孕妇及1岁以下幼儿• 严重药物过敏者• 皮肤容易过敏，易起水泡及蟹足肿体质，或贴敷处附近有伤口者• 正值感冒、发烧及喉咙发炎时期• 体质属于阴虚火旺或实热者

陈俊良提醒，进行三伏贴治疗前，必须要经由中医师评估，才能施行贴药灸疗。今年2023年的三伏天，分别为：初伏7月11日、中伏7月21日、末伏8月10日。若民众无法在这3天来进行敷贴，可在7～8月间择日到中医门诊来进行，至少要做到连续3周、各敷贴1次，即可达到疗效。

本文转载自《优活健康网》，原文为：三伏贴抗敏调体质！三伏贴中药功效、敷贴穴位一次看！5类人不适用