「孫芸芸2.0」深溝美胸包不住!廖思惟身材爆好 瘦又有胸的一日菜單不藏私公開

廖思惟身材超好。图/IG

台湾第一名媛孙芸芸的女儿廖思惟(Trinity)有着不输妈妈的美貌及身材,同时兼具敏锐的时尚嗅觉,早已是社群媒体上的新带货王,因此有了「孙芸芸2.0」的封号。

活跃于社群平台的廖思惟过去曾透露自己身高166公分,最瘦时期体重仅42公斤,有感于减肥过度很伤身,像是嘴肿痛、掉发她都经历过,因此提醒网友别效法,健康才是最重要的,也因为有过严重掉发的惨痛经验,后来逐步调整饮食与身材,将体重维持在50公斤左右。

廖思惟身材超好。图/IG

对于不爱运动的廖思惟来说,想要保持身材「饮食」成了一个关键,她近日分享一日菜单,份量多的食物集中在两餐内解决,面包搭配炒蛋、三片猪肉以及酪梨和咖啡,晚餐则是清淡饮食为主,鲑鱼沙拉佐紫甘蓝、酪梨、黄瓜等,再搭配一瓶日式绿茶。

廖思惟一日菜单。图/小红书

廖思惟一日菜单。图/小红书

廖思惟一日菜单。图/小红书

餐与餐中间会补充水果,廖思惟分享的果盘中有苹果、水蜜桃、橙子以及蓝莓,此外也会适时吃点小点心果腹,像是m&m's巧克力。她说,自从缺铁掉头发之后就不随便减肥了,「不要只有瘦得像牙签才。」她认为健康、快乐才是最美的状态。

廖思惟身材超好。图/IG

现在的廖思惟虽然没有先前的骨感,但身形秾纤合度且皮肤白皙透亮,发量也逐渐丰盈,先前在IG上与粉丝分享近况,白色背心衬托她姣好身材,瘦但不柴的体态让网友一致夸:「美!」