台南古都马拉松3／5开跑 吴睿恩经验分享

2023台南古都马拉松将于3月5日开跑。（台南市体育局提供）

以「古迹密度最高」及「传统特色小吃」闻名的台南古都国际半程马拉松，将于3月5日上午5点半开跑，大会分有21K半程马拉松组、10K路跑组及5K健康休闲组3个组别，随着新冠肺炎疫情解禁，今年赛事报名非常踊跃，来自全国将近2万名跑者参赛，其中还有来自39个国家295名外籍选手参加。

台南市政府1日于永华市政中心2楼中庭举办赛前记者会，邀请110年全国运动会代表台南于马拉松赛事抢下金牌的选手吴睿恩分享参赛经验，并公开自己的训练方式，建议跑友在训练计划及休息间取得平衡，在没有运动伤害的前提下逐步持续自我训练，跑步将能渐入佳境。