铁人三项/参赛人口变多 要入门先练游泳

铁人三项台湾越来越人参与(图/记者张克铭摄)

记者张克铭/高雄报导

台湾这几年户外运动盛行,无论是路跑、自行车都有许多民众愿意参与,结合游泳、自行车、跑步的铁人三项难度相当高,选手都表示,如果有心愿意参与这项运动,除了不要受伤外,可以先从游泳方面加强。

结合游泳、自行车、跑步的铁人三项,以在高雄爱河铁人三项为例,是采用亚奥运标准赛程51.5公里(游泳1.5公里、自行车40公里、路跑10公里),近几年还有部分单位推广超铁赛事,但无论是那种比赛规则,对选手来说都是不小的负担。

近几年有越来越多人投入到这项运动,李宙谚表示:「有人投入很好,代表这项运动有渐渐受到重视,不过如果有心参与,初学者可以先从游泳下手,因为游泳池与公开水域有些不同,骑车、跑步倒是反而还比较容易。」

李宙谚表示,许多人挑战铁人三项,最容易放弃的就是游泳项目,当然还是希望每个参与这项运动的人,先以不要受伤为前提,慢慢进步。

台湾这几年铁人三项渐渐受到民众的喜爱,选手徐培严表示,过去参加铁人三项比赛,大约都只是1000多人出头,但现在有的比赛还会到4000多人参加,加上场次变多,可见铁人三项逐渐在台湾受到欢迎。

>>>接收更多精彩赛事,欢迎加入《ETtoday运动云》粉丝团

★关注球星最新动态,下载「ET足球疯」APP!