鐵人三項／宜蘭鐵人賽重返冬山河 張家豪、潘昱婷奪冠

哥哥潘子易不在，潘昱婷个人拿下女子菁英组冠军。图／全国铁人三项协会提供

宜兰全国铁人三项锦标赛今年转战冬山河举行期两天赛事，今天进行标准铁人、小铁人和铁搭档首日赛程，今51.5K标准铁人更被视为月底台南全运的前哨赛，男女菁英组都在最后一圈翻盘，男子组由张家豪以2小时01分12秒封王，女子则由潘昱婷以2小时18分17秒封后。

今年易地举行的「宜兰冬山河全国铁人三项锦标赛」，除了要做为2023年亚洲少年铁人三项锦标赛的遴选依据外，也被不少铁人视为月底台南全运的前哨战，今年赛事移至冬山河举行，这也是自2013年每峡杯以来再度重返冬山河举行，游泳在冬山河道进行，自由车在传艺路进行7圈来回，之后再绕行冬山河亲水公园两圈，但因为路线起伏，且多半在高温没有树荫的路上跑步，难度更甚于过去在梅花湖的比赛。

在高度竞争下，今在男、女菁英组都在最后一圈翻盘，男子菁英组Big3张团畯、潘子易都在国外，仅张家豪参赛，但张家豪在游泳并没有跟上领先集团，反倒是被19岁北市大铁人江典祐取得领先，直到在自由车才追上主集团，在路跑第一圈还落后江典祐约10至15秒，最后在终点前5.5公里左右才超前，最终以2分52秒差距打败江典祐封王。

「状况没有算很好，特别是为了全运没有做特别调整。」张家豪说：「游泳就没有跟上，虽然最后跑步才超前，但应该可以跑得更快，基本上就是维持在临界点，让自己不要有太大的负担。」

菁英女子组如出一辙，张嘉家、潘昱婷在游泳都落后领先集团30秒到1分钟差距，年初已经升格为「妈妈铁人」张家嘉在自由车时开始领先，潘昱婷同样追到最后一圈过后才成功反超张嘉家，最终以1分22秒差距封后，升格为「铁人妈妈」张嘉家无奈的说：「半夜常被吵醒，导致有时早上爬不起来训练，现在的训练量恐怕只有过去选手时期的一半。」

今年2月刚满20岁的潘昱婷，今只不过是她个人第四场标准铁人，也是她首度打败一姐张嘉家封后，潘昱婷透露她在今年7、8月期间跟哥哥潘子易一同到西班牙接受澳洲教练移训，她说：「当时跟许多澳州铁人选手一同训练，感觉收获很多，包括自己的有氧能力和自由车的强度都进步很多，也期待接下来全运能跟哥哥一同创造佳绩。」

下午进行人数再刷新高、逾300名的小铁人赛程，全国铁人三项协会理事长刘玉峰表示，今年特别重视小铁人的比赛，虽然协会暌违10年重新回到冬山河举行，但就有创新高的小铁人参与，足见大家对冬山河的接受度相当大，同时，今年大会还特别将小铁人游泳赛道规画在岸边举行，让家长都可以在旁边为小朋友加油，也获得相当好的回响。

张家豪（左）看好江典祐的未来实力。图／全国铁人三项协会提供