王大文出辑记录3年黑洞期

王大文近来推出第三张创作专辑《国际太空站》。（罗永铭摄）

王大文靠健身练出精实身材也走出低潮。（取材自脸书）

王大文推出新专辑《国际太空站》，在制作专辑期间，他因压力过大足足失眠了半年，不过他透露，其实他过去3年都处于严重低潮，除了睡不着，也不想出门，甚至想上厕所也没动力起床，宁可一直憋尿，妈妈和哥哥打电话、传讯息给他，他也完全不接不回，让家人担心不已。

回顾这段被王大文称为「黑洞」的时期，他归咎于从小个性就爱想太多、太过紧绷，再加上3年前失恋，关于感情、家人、事业上的种种不顺遂全部一起来，终于压垮了他，「那时我真的有点忘记幸福这两个字是什么意思，觉得我的生活就是没有幸福，很悲观。」

感情受挫仍渴爱

谈起3年前的感情受挫，他语气有些激动，他以「找工作」作为比喻，「每个人都太自我，说不喜欢就不要了，不会彼此配合，工作也是这样，不喜欢就辞职，都当作理所当然。」似乎是指当时和女友分手是因为彼此个性不合，但又没有人愿意作出退让，他的新歌〈轨道〉正是讲述在爱情之中发生这样的状况。

单身的他，现在仍渴望恋爱，也颇能享受一个人的生活，他前阵子也认识了两个还不错的对象，但最后却不了了之，他表示希望未来另一半不会离开他、有想法、甚至可以跟他辩论。

勤运动避免乱想

他靠着持续运动走出低潮期，当时朋友拉他一起去健身房运动，他碍于教练已找好、钱也缴了，不想浪费钱，开始逼自己出门去健身房，意外发现健身可以让自己的脑子暂时放空，「跑步时脑子还是会动，但做重训脑筋可以放空，有次我想别的事就撑不起来杠铃，因为在乱想。」他从运动中学会抛开多余的思绪，甚至能为了早起出门而感到有成就感，直到今年1月，才突然发现自己从负面情绪中真正走出来了。

从黑洞中跳出来的王大文，除了借由专辑记录这3年来走过的路，也盼能带给与他有相同经验的人一点鼓励，「我们常喜欢跟别人说加油，虽然是好意，但我想说的是，你不是一个人，不只是你觉得空虚、有点失望，我们都这样。」专辑中另一首新歌〈安眠药〉，以药物比喻陪伴，「不管情人、家人、还是朋友，重点是不能学我埋在家里，要跟别人来往。」