小娴要换比基尼 腰围「比20岁还细」：一个月少8公分

小娴的腰围仅59公分。（图／小娴脸书）

44岁女星黄瑜娴（小娴）今（25日）发文透露，健检时发现一个月内腰围少了8公分，现在仅23腰，感动地大呼超有自信要换比基尼：「比我20岁的时候还细。」

小娴在文中表示，昨天去健康检查，量到的腰围是59公分，让她啧啧称奇：「44岁23腰，比我20岁的时候还细！」小娴接着列出2月29日至3月26日的腰围变化，起初是67公分，后来掉到63.5公分，直到现在的59公分，「一个月下来整整少了8公分！」且这段期间，小娴三餐都正常吃、运动照旧，生活没有太多改变。

小娴一个月内腰围少八公分。（图／小娴脸书）

小娴表示，原本她以为自己已经够瘦，腰围可能没有空间再小，直到去做了减脂课程，才发现腹部的脂肪比想像中多很多，「一个礼拜一堂30分钟，连续四个礼拜，每个礼拜都可以慢慢地看到改变」；小娴坦言，以前都觉得这种项目应该没什么用，直到亲身体验后，惊呼效果真的很明显。

小娴透过减脂课程，腰围剩59公分。（图／小娴脸书）

今年将成为屏东大学新鲜人的小娴，笑说装嫩可能会不成功，如今有了23腰，仿佛回到高中时期，扬言要把衣橱里的成熟衣服换掉，改穿过往的学生服，更不排斥换上比基尼，「我现在超级有自信的！」

小娴有23吋小蛮腰。（图／小娴脸书）

小娴的腰围仅59公分。（图／小娴脸书）