鞋子臭怎麼辦？發臭8原因大解析、有效除臭方法全公開！

鞋子为什么会发臭？《Hello 医师》列举8项鞋臭原因，再分享7方法顺利除臭！ 图／freepik

鞋子除臭的方法百百种，例如在鞋内放小苏打、茶包或报纸等，到底帮鞋子除臭的正确方法为何？鞋子为什么会发臭？该如何避免鞋子变臭呢？《Hello医师》一次带您了解！

鞋子发臭原因

鞋子发臭与否，与脚的清洁状况、脚汗多寡、鞋子材质与透气程度有很大关系。

人的汗水其实没有明显异味，但当汗水分泌后，皮肤表面的细菌会分解汗水中的蛋白质，进而产生酸味。脚底因为经常长时间包覆于鞋袜之中，环境潮湿闷热，十分适合细菌生长，因此就更容易发臭。

鞋子发臭8大原因，你中了几个？

1.容易流脚汗

2.长时间穿着不透气的鞋袜

3.经常穿着同一双鞋子

4.鞋子弄湿后，都没有彻底吸干除湿

5.袜子不会每天更换，或定期汰旧换新

6.洗澡时不会特别认真清洁脚底

7.脚趾甲总是等到很长才剪

8.有足部皮肤病，例如香港脚、灰指甲或足跖蠹蚀症

鞋子除臭靠小苏打、茶包、咖啡渣？

坊间常听到的除臭妙方，例如在鞋内放小苏打或茶包，虽能暂时去除臭味，但因为无法改善细菌滋生的问题，所以经过一段时间后，鞋子往往又会散发臭味。

坊间常用小苏打或茶包暂时去除鞋臭味，但因为无法改善细菌滋生的问题，所以经过一段时间后，鞋子可能又会散发臭味。 图／Hello 医师

暂时帮鞋子除臭的方法

．在鞋内放小苏打、咖啡渣或茶包

．在鞋内放柑橘类水果的果皮

．在鞋内放报纸、厨房纸巾或竹炭，去除湿气

．往鞋内喷酒精，在杀菌的同时，利用酒精挥发的原理，去除鞋内湿气

鞋子除臭正确方法：减少细菌滋生

帮鞋子除臭的最佳方法，就是维持脚底及鞋袜的清洁与干爽，如此一来，就能减少细菌滋生，避免脚臭、鞋臭。

鞋子除臭7方法

1.使用止汗剂涂抹脚底，减少脚汗。

2.缩短穿鞋的时间，例如进办公室后，换穿合宜的室内拖。

3.穿着具有抑菌、除臭功能的袜子，以及材质透气的鞋子。

4.每隔1~2天就换双鞋子穿。

5.洗澡时，使用肥皂或沐浴乳彻底清洁脚底，包含脚趾及指甲缝。

6.定期剪脚趾甲，并维持脚趾甲干净无垢。

7.鞋子不小心弄湿后，回家应尽快用餐纸巾或报纸吸干水份，并用吹风机、除湿机去除剩余湿气（皮鞋需用冷风吹，避免伤害皮革）。

本文转载自《Hello 医师》，原文为：鞋子除臭放小苏打、咖啡渣？正确除臭7方法、发臭原因公开！