新的一年如何與過去道別？從《葬送的芙莉蓮》看跨年的告別與期待

跨年晚会示意图。联合报系记者黄仲裕／摄影

作者：陈惠婷（咨商心理师）

从《葬送的芙莉莲》看跨年的告别与期待

随着2024「龙」去了，2025慢慢的「蛇」出来。全世界陆陆续续迎接着2025年的到来，五彩缤纷的烟火点亮黑暗的天空，也照亮了地面上无数仰望的人们。随着旧岁渐行渐远，新的一年正在悄悄启程。

回首2024，我看了许多动漫，其中最让我感动、也最能代表此刻心情的，就是《葬送的芙莉莲》这部作品。主角芙莉莲的心路历程，竟与跨年夜的告别过去与对未来的期待不谋而合。

与过去道别：学会珍惜与释放

《葬送的芙莉莲》中，芙莉莲是一位长寿的精灵，对她来说，人类的生命如同过眼云烟。她最初对于身边人的离去并未深刻感受，但随着时间的流逝，她渐渐理解了失去的意义，也学会珍惜眼前的一切。

2024对我们每个人而言，或许也留下了一些难忘的时刻——有欢笑、有眼泪、有成就感，也有遗憾。此时此刻，我们不妨静下心，问问自己：哪些是我想留下的？哪些是我需要放下的？

展望未来：像芙莉莲一样勇敢前行

芙莉莲的旅程，不仅是对已故同伴的追忆，更是一次寻找自己生命意义的旅途。她用耐心与温柔的姿态，走向未知的未来。

2025的我们，或许也会面对未知的挑战，但过去的经验正是我们前行的基石。问问自己：新的一年，我希望成为怎样的自己？我是否准备好拥抱那些不完美的可能性？

跨年练习：一个简单的仪式

不妨拿出两张纸：

随着烟火的灿烂消散，过去的一年也将尘埃落定，而新的一年正带着无限可能到来。像芙莉莲一样，怀着对过去的感恩，带着对未来的希望，一步步走向更完整的自己吧！

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