杨谨华外貌曾遭酸民攻击陷低潮 遇见他学会转念

杨谨华演技备受肯定。（ELLE提供）

杨谨华学会看自己的优点爱自己。（ELLE提供）

杨谨华出道20年来的经典作品，从《拜犬女王》、《一把青》到年初掀起热潮的《华灯初上》，从女强人单无双到腹黑心机的苏庆怡，持续进化的演技与努力，有目共睹，「演员必须一直挑战自己，不断推翻从前的自己，永远处在不满意自己的状态，才有进步的空间。」

但她日前接受杂志访文时坦承有段期间非常不喜欢自己，尤其择成为公众名人，无可避免必须接受媒体观众对于外貌的审视与批评，「毕竟耳朵眼睛又不能关起来，有时候不小心看到酸民的言论，心里不免还是会很难过。」

但她拿出阿Q精神面对，经历变多了，才领悟到原来不是自己想像中的美，才是美，「我们又不是要选美，无法迎合所有人。」她认为只有开始喜欢自己，眼睛看出去的人事物，才是美的，所以现在宁愿选择去欣赏每个人的优点，包括自己。她自认自己睡觉的时候最美，「我睡觉超美，是睡美人。还有工作的时候，当我完全进入角色的状态里，举手投足散发出来的光芒，都很美。」

遇到老公是杨谨华人生另一个重大的改变。「他是那种一件事情发生之后，会先去想该如何解决？而不是担心会不会有不好的事情发生。如果不能解决，那么换一条路走，也无妨！」老公的人生哲学影响她，有时候无法照原定计划前进，转个弯也能看见不一样的风景。

杨谨华最近的新作品《民雄鬼屋》是个鬼故事。由于难得拍电影，更首次一人分饰两角。求好心切的焦虑下居然做了恶梦，「我梦到自己接演一部舞台剧，但连一次彩排都没有，妆发服装也没有，突然就要上台表演，而且还与徐若瑄同台演出。」

梦里被逼急的杨谨华，全身发抖地跑去找制作人求救，却没想到负责人直接上台宣布，因为杨谨华台词没背好，无法表演，所以要跟大家致歉。「我在梦中欲哭无泪，想说为什么不给我一次排练的机会！」逼真的梦境把她吓醒，直呼好恐怖，绝对不能在现实中发生。

回想起来，原来当时她还面临轧戏压力。向来一次只专心准备一个角色、从不轧戏的她，决定跳脱舒适圈，破例同时接了两部戏。「那阵子两边跑，行事历超满的，必须很快在不同的角色入戏又转换抽离，挑战真的很大，跳脱我以往的习惯。但我总得摸索试试看，才知道自己行不行。」