杨元宁放下恐惧 靠绘画回到家

杨元宁个展《回到家》，透过绘画重新检视生命的意义，回到最真实的自我。（王英豪摄）

「黑暗，反而会让人找到光。」身为哈佛大学的高材生，又有着曾经在纽约时装周走秀的亮丽外型，从各方面来看都是「人生胜利组」的杨元宁，却从自幼修习打坐而体悟人生，透过绘画自我对话、疗愈的她，首次的在台个展《回到家》虽遇疫情，但她反而更意识到「放下恐惧和一切控制权，就是最好的安排。」

倾听自己 不为他人而活

家世显赫，学经历傲人，但杨元宁很早就体悟「人生有太多不得不为他人的认可而活的战战兢兢，总是在乎别人怎么看，追求别人的肯定，但那其实都是恐惧。」而绘画，让她「把思维从脑袋转到心」开始真诚地倾听自己的声音，与自己对话。杨元宁说：「画画对我而言，是将自己修行的旅程，诚恳地表达出来。」

奇幻之旅 个展一波三折

开始投入绘画，对杨元宁而言亦是场奇幻之旅。「4前，一次在回台湾的飞机上，我脑中闪过一个念头：我4年后会有个画展，在台湾。」这既是一次现实世界的「回家」之行，亦开启了她走进自我内心的「回到家」旅程。

展名《回到家》，也是她自己回到真实自我的历程。即便自幼总是每一科都拿A，杨元宁和任何人一样，卸下防卫、包袱、恐惧……仍是一段披荆斩棘的冒险与挑战。

杨元宁首次在台个展一波三折，突如其来的疫情，让原订去年就要开的个展被迫延宕，杨元宁在过程中反而以画静心。「当时人在美国，疫情严重到哪也不能去，已经在家关了9个月，仿佛空气中都可以闻到恐惧的那种气氛。」但她反而在自家车库中完成了《屈服》一画，红色区块如封闭和压抑，黑色喷溅的笔触奔驰而出，她说：「当放下一切，不怕失去，便不再恐惧，有时候，黑暗中反而能找到光！」

大疫时节 带来希望勇气

杨元宁的《回到家》，也表现出了她这些年疗愈旅程的三阶段，分成「爱与包容」、「勇往直前」与「破茧而出」三个作品系列呈现，「每个作品都是我自己突破恐惧、束缚的历程，也希望在疫后的此时，带给大家一些希望与勇气。」