一堆竹科人下班还健身！他困惑问：体力这么好吗　过来人曝原因

▲一位民众发现许多工程师下班后会去运动，好奇是哪里来的体力。（示意图／免费图库Pexels）

网搜小组／柯振中报导

不少在竹科工作的工程师需要加班。不过近日有名男子发现，不少在竹科工作的工程师，下班后还会去跑步、打球或健走，让他感到相当困惑，为何这些人体力这么好。而问题抛出以后，立即得到过来人的解答。

这名男子在Dcard上询问，他本身是从事传产业，每天加班时数大约为3、4小时，长时间工作下来，让他觉得十分劳累，实在没心情从事休闲活动。

▲一位民众发现许多工程师下班后会去运动，好奇是哪里来的体力。（示意图／免费图库Pexels）

不过，他每晚8、9点下班时，经过金山街附近，却能看到一堆人在跑步、打球，住处附近的公园也有不少人健走、遛狗，年龄目测都落在30至50岁之间，让他感到相当困惑，按照道理来说，竹科的工作强度、压力应该都比他大，为何还有精神从事这些活动，「难道我误会什么了吗？」

对此，有不少过来人回应，「其实越是压力大的工作，越需要规律运动调剂身心，才能维持工作效率，不然会越做越累，身体越来越糟」、「这反而才是最有效的休息方式之一」、「你在这些常所当然会看到这些人，生不如死的还在办公室无尘室或倒在家里」、「上班是脑袋累，运动可以放松大脑」、「不是运动养身心找朋友打闹聊天就是看精神科啊，这年纪社交少了就剩运动。」