影》陆小芬、夏于乔一起跳舞！老年忧郁防治微电影超催泪

董氏基金会29日发布首支老年忧郁防治微电影《一起跳舞》，基金会董事长张博雅（中）与来宾呼吁民众重视老年忧郁的议题。（范扬光摄）

老人家没食欲、睡不好、这里痛那里痛，可能是老年忧郁症的征兆！董氏基金会与宝佳公益慈善基金会合作，推出《一起跳舞》老年忧郁防治微电影，金马影后陆小芬饰演丧偶后出现情绪异状的母亲，起初和女儿夏于乔冲突不断，透过专业协助并了解疾病后，在女儿陪伴下慢慢找回快乐的自己。

台湾即将迈入超高龄社会，每5人就有1人是老年人。宝佳公益慈善基金会董事长赖进祥指出，老人罹患忧郁症比率约7％，台湾截至去年底已有290万老年人口，换算全台至少有30万名长者罹患不同程度的忧郁症；但由于大家对于老年忧郁症普遍缺乏正确认知，及时就医的人数只有1.3％。

董氏基金会董事长张博雅表示，基金会从2016年开始推动老年忧郁防治计划，盼帮助民众建立正确认知，进而能够觉察，并及时寻求专业协助。今年首次制作老年忧郁防治微电影，希望唤起年轻朋友多关心与陪伴长辈。

《一起跳舞》微电影由叶天伦执导，他分享制作过程的心得。尽管剧情上看起来只是老人家身体小病痛，甚至认为止痛药吃一吃就好，但其实心里的苦说不出，也怕家人不理解，希望透过影片方式呈现，让身边的人多尽一点心力，有时候只需要倾听而已，不需要给建议，让长辈觉得有人尊重自己的意见，就是很好的陪伴。

夏于乔在片中饰演外地返乡的女儿，陪伴妈妈走过忧郁低谷。他说，自己透过这次拍摄经验，了解到和长辈沟通不能用强迫的方式，而是需要引导，例如不一定要和妈妈说「我们去看医生」，可以说去和朋友聊聊天，或寻求心理咨商，也许有些事情和家人不太好说出口，但和专业人士可以侃侃而谈。

台北市立联合医院精神科主任詹佳真说明，根据文献，老人忧郁症的社会心理因素主要是睡不好、丧偶、人际疏离、孤独、缺乏运动，且临床上发现长辈不太会抱怨情绪问题，而是以抱怨身体疼痛、没有食欲、不想活动来表现，如果发现家中长辈开始反应迟钝、对很多事情不感兴趣，甚至有轻生念头，务必寻求专业协助。

首支老年忧郁防治微电影（https://youtu.be/5PM-2MDV4cg）讲述一位母亲因丧偶而陷入忧郁，女儿在旁陪伴与支持，两人的互动刻划出忧郁长者的样貌，与陪伴者的无助，呼吁民众依同关心老年忧郁症，了解老年忧郁症是可以治愈的。