青少年忧郁 防治宣导不能少

(示意图/Shutterstock)

前些日子听了一场关于校园自杀防治的报告，感触很深，这几年青少年自杀率逐年攀升，青少年忧郁症比例也快速增加。然而这日趋严重的问题，政府、学校和医疗体系虽已察觉和重视，但投入的防治资源显然不足，最常接触青少年的学校老师与家长，对相关问题的知识与观念，也亟需强化。

青少年应该是充满青春活力的时期，但多年来许多调查发现，台湾的青少年普遍处在不快乐的情绪中。那些不快乐的因素多半来自课业压力、亲子关系和同侪相处。实际上这些外在的不利因素很难避免，因此大人常习惯孩子自己去面对压力，期待他们自我成长，甚至觉得问题没那么严重，长大后还要面对更多考验。

或许多数孩子能够安稳的走过这些情绪低潮，但总有些孩子承受不住这样的压力，出现不同程度的忧郁症状，此时若能有专业的协助和支持，问题通常能改善。遗憾的是，因为对忧郁症不够了解，容易让我们忽略忧郁青少年所表现出来的警讯，甚至采取错误的方法来试图引导矫正他们的问题，导致问题更严重。

现在医学对忧郁症已有相当成熟医疗机制，传统社会中，人们对于「心理疾病」对待总是多些顾虑，因而延误治疗。为此，师长和父母扮演的角色就格外关键。当务之急是要投入更多资源，在校园和家庭中进行相关知识宣导，就像防治烟害、毒品一样，因为那同样会伤害青少年身心。

当师长、家长和学生对忧郁症有更多了解，才能在症状出现时有所警觉，并且以正向的心态去面对，及早采取正确的处置，有效降低伤害，避免悲剧发生。（作者为康轩文教集团董事长）全国各县市安心专线1925