乔赛缓缓睁开眼睛，感觉全身像是被刀扎一般的疼痛，他挣扎着想要站起身来，但是身体的伤势已经容不得他完成这一动作。
乔赛刚刚睁开的眼睛又一次闭上，好久才又一次睁开，他感觉自己的眼睛好疼，自己所在的地方入眼全是白色的，刺得眼睛一阵眩晕。
终于花费了两分钟乔赛靠着白色的墙角坐了起来。
“自己死了吗？这里是地狱，和别人说的不一样啊？难道是天堂？但是我这种满手都是鲜血的人怎么有这个资格进入天堂？”乔赛茫然的望着四周，死一般的沉静，静的让人害怕。
饥饿，口渴，孤独，无助，种种情绪不断在乔赛心中徘徊。
一个小时，两个小时，一直到五个小时，乔赛心中渐渐开始烦躁起来，身浑身的伤痛都被其遗忘。
十个小时之后。
“刀疤，你他妈的给我出来，有种给我出来，别给我装神弄鬼，草泥马的！”乔赛赤红着双眼望着四周，像一个疯子一般四处的怒吼着，胸口因为愤怒不断的上下起伏着。
虽然乔赛在不断的漫骂，但是他却没有办法起来，因为他的身体伤势太严重了，内劲比斗不同于普通的拳脚，内劲交锋全部在体内进行，一旦一方落败那么伤势不是简单的皮外伤，伤势轻松的只是伤及经脉，伤势重的完全可以震碎人的五脏六腑，瞬间就可以制人与死地。
乔赛运气比较好，一开始就使用内劲进行防御，所以没有立刻毙命，但是后背受到重击，没有几个月的修养根本不可能再动手，如果要是得不到及时的治疗，内劲永远也无法突破。
乔赛嘶吼几分钟后渐渐的停歇了下来，他的嗓子已经沙哑了，浑身冰冷，身体没有一丝的力气，他想要睡觉，但是在这么一个条件下，他闭眼都是白茫茫的，根本无法入睡，他不知道现在是白天还是黑夜，不知道现在是几点，时间仿佛像是在这里禁止了一般。
十五个小时之后。
乔赛趴在地上，他连坐着的力气都没有了，就好像是一具干尸，一动不动的趴在地上，他的双眼无神，没有一丝色彩。
现在的乔赛和植物人还真是没有是差别。
有首歌这样唱过：哥不曾寂寞，因为有寂寞陪着哥！
但是这种寂寞简直就不是人类可以承受的，瞎子可以活着，因为他还有耳朵，但是乔赛感觉自己的五感彻底的消失了，眼睛闭上是白色，睁开还是白色，四周没有一丝的声音，死一般的寂静。
就连疼痛也随着这个可怕的白色空间而消失。
这一刻乔赛感觉自己已经死了，怎么形容呢，就感觉自己浑身就是这白茫茫的一个部分，和这空间就是一体的，是一个不懂得思考的物体。
……
时间在这一刻禁止。
空间的流逝在这个白色的房间停留。
天空刚刚泛起鱼肚白，孟寻就已经从床上爬了起来，匆匆洗了一把脸，随后穿上那件负重衣服，开始向楼下跑去。
孟寻一跑起来感觉比上一次锻炼时候要轻松不少，看来这段时间在战斗中自己身体的进步也是不小。
其实孟寻的感觉确实很对，虽然他这段时间没有负重训练，但是经过不断实战对自身身体力量的掌控有了很大的提高，就好像一个人原本只能使出100斤的力量，但是突然之间有了200斤的力量，一时间是很难掌控这样的变动的。
疤哥一点的确是和孟寻对战，但是那个时候疤哥是不会使用全部的实力，不然的话内劲一出孟寻一旦被击中顷刻间就会丧命，这样一来疤哥就不会下死手，没有这种在生死之间的对战，进步是不明显的。
而孟寻这短时间的战斗都是奔着人命去的，一不留神自己就会身死，两者自然是不可相提并论。
孟寻跑了十几分钟，微微感觉有点气喘，这就是他身体训练出来的结果，气息悠长，耐力远超旁人。
平时虽然体现不出来，但是一旦战斗起来，他的持久战斗力简直可怕，这也是疤哥和孟寻两个人就可以在上百人的战斗中丝毫不落下风的原因。
一来一回当孟寻回到小楼的时候，已经过去了半个小时，疤哥已经站在了小楼的外围。
东方的天空已经泛黄，疤哥正站在原地打着一个孟寻从来没有见过的招式。
疤哥的动作很慢，就像孟寻在公园里面见到很多老大爷练得那种软绵绵的太极一般。
疤哥脸上十分平静，朝阳的余晖洒在他的脸上，给人一种极为不真实的感觉，疤哥的动作很慢，但是他却练得十分认真。
孟寻在一旁开始胡乱的学习，但是感觉十分的别扭，和他平时那种大开大合的招式差距太大了，孟寻学了两下就感觉难过的吐血。
终于疤哥缓缓的收了拳，随后长长的吐出一口气，这气吐的很慢，比平时呼吸要慢上两倍。
“疤哥，这是什么玩意啊？我怎么感觉怪怪的？”孟寻见到疤哥收了招式，连忙开口问道。
“这就是三体式，又叫做三才式！”疤哥淡笑回道。
“三体式我倒是知道一点，电视上面也看到过，什么形意三体式的，对不？”孟寻疑问道。
“形意拳桩功包括浑圆桩和三体式，浑圆桩适合体弱者，小寻你现在的身体已经不错，所以不必练习，而三体式对技击有利，二者互补，你跟着我慢慢练，记住一点要静心。”说完疤哥开始从头演练三体式。
“身体三七步站立，前三后七，前脚内侧和后脚跟在一条直线上，前脚尖稍向内，后脚与前脚成45度。前手与肩同高，手指半开半屈，呈虎爪状，后手与肚脐平行，形状同前手。前臂不伸直，后肘贴身。舌顶上腭，口唇虚合，下颌微收，头上要有前顶之意。
小寻记住不要刻意压制自己的呼吸，自然呼吸，放松不要憋气，一旦你气喘说明你错了，用你的意念放松和收紧肌肉，体验形意拳的整体力。前后手之间，前后膝之间，前手和后膝，头和前脚之间假想有个橡皮筋，在意念作用下，肌肉放松和收紧，同时双膝内扣，后脚趾抓地，收紧肌肉时，意念前手向前向下，后手向后向下，外形可以不动或微动头上要有前顶之意。”疤哥边打着拳法，边缓缓说着。
孟寻随着疤哥的教导缓缓的打着拳法，渐渐的有了一丝模样……