思缘院的地下室中，丹炉傍边的庞子明正在走马观花，一目十行地随意浏览着，看完一本掉一本，简直就是败家子一样的，东翻翻西看看，内功心法和外功要诀那些字不停的跑进他那高速运转的脑袋里，寻找适合的位置定居下来，仅仅四个小时一个箱子的三分一的书给他看了一遍，也记了一遍。
“猥琐男说的没有错，这外功修炼好像真的TMD，奶奶的XIONG很苦啊。”庞子明那苦瓜脸皱得很厉害。
闭眼回忆看过的那些书，庞子明他对于外功修炼有了一定的了解，外功修炼，就是用各种方法努力折磨身体，让人的本体力量变的更强，全部都是不断的折磨，超过疲劳的极点，不断超越极限的。
内功修炼则是吸收天地间的灵气，修炼的时候没有什么伤痛，反而修炼后神清气爽。外功却是挖掘本体的极限，让本体经受最大程度的磨练，痛苦艰难之极。这根本就是相反的两个修炼方法。
外功，苦，累，酸，而且还无法成为虚真高手。一般只有普通老百姓，没有任何背景的没几个钱的穷光蛋，才会选择修炼外功，真正的富家小爷们和小姐们一般都是修炼内功的，可是庞子明呢？拥有万种的内功心法，每一本都是极为珍贵，极为稀罕，他能修炼吗？
“还是先看看更多的内功心法吧，虽然我体内的龙气比较高傲，但是说不定有什么内功心法对胃口呢？”庞子明怀着依稀侥幸的心满怀信心和希望地打开了秘籍，一看他就傻愣了起来。
太阳穴，百汇穴，分封穴，气门穴，太乙穴·····两回穴，琵琶骨血经，神台穴~~~~
“奶奶的XIONG的·····”庞子明傻眼了，这都是什么啊？我的天啊！
庞子明之前是看过不少，也听说过这样的名称，可关键是·····他知道百汇穴，却不知道在人体哪个位置啊！那些书上虽然有人体图像，那也是个大概的位置，而且那么多穴位基本都在重叠上，十分难分辨。
这个内功修炼，人人都知道那是不能乱来的，气流运行错位，轻则走火入魔，重则发疯人亡。
“还是看看再说，先找些关于经脉的秘籍仔细认真学习才行，至少也要弄懂经脉的穴位。”庞子明是头痛两个大，显得很无奈，想起了那个水潭的清凉来，就跑出去了。
一个月后。
庞子明再次进入了思缘院的地下室。
“我庞子明又回来啦！（吴汉三滚一边凉快去，吴汉三是某部剿匪战争片的匪首，每一次给政府军赶跑后，再回来就来这么一句：‘我吴汉三又回来啦！’，结果现在却给庞子明盗用），这次我可是信心十足的。”
所有的内功心法先一本本来试试，看哪本不能修炼的，就给淘汰掉。庞子明满脸兴奋，借助自己魅力和聪明，再加上对暗恋清人夜夜苦思，经常会做超级高手的白痴梦的精神支持下，开始了他未来强者的梦。
研究经脉的一个月时间，为了完全弄明白，庞子明还是让护龙宗的宗主申闲做了活生生的人体标本，还让护龙宗唯一一只的超级猫猫逼着申闲，在申闲光光的身体上将经脉穴位等等都标明清楚。
结合秘籍、大活人（申闲哭着闭上眼睛），再经过偶尔来拜访的同道中人的帮助下，终于信心十足地准备开始修炼内功起来。
“第一本修炼那个呢？就这个吧，《宏宇心经》。”庞子明自言自语地随意选择了一本秘籍，这《宏宇心经》数千年前很是出名，不过现在已经没有人知道这部顶级的修炼功法了。
庞子明按着书上的方法，盘膝打坐起来，开始了他踏入修真界的第一次修炼。
修炼内功第一步是要能感觉到周围的气息，能够让自己本体吸收的那么一丝很少很少的天地灵气，实际上人活在世上就一直无意识状态下吸收天地之灵气，也许是因为吸入太少和根本没有修炼的缘故，所以一直就感觉不到其存在。
修炼就是有意识地吸收，尽量地吸收更多的灵气到体内。
三个小时后，庞子明心乱了，也烦躁起来，坐不住啦。
“怎么就没有感觉到身体吸入的灵气呢，奶奶的XIONG 的，太欺负人啦。我这么有毅力，一坐就三个小时，就这么欺负我？一点都没有感觉到，难道是猥琐男欺骗我？”庞子明满脸无奈，坐如此久那脚已经麻木动不了。
他经过翻滚倒在地上才慢慢开始有了活力。（一般人请勿模仿，重则残废，猪脚（主角）是疯狂的天才级别的人物，所以·····切记不能模仿）庞子明艰难起身活动了一会儿，又开始打坐按着《宏宇心经》步骤修炼。
三天过后。
庞子明吃完申闲送进来的饭菜，又继续修炼起来，庞子明很固执，他质疑修炼这《宏宇心经》的开头篇，其实要能感觉到吸入身体的灵气，用哪一本内功心法都一样。
固执的庞子明啊！
庞子明再次盘膝打坐起来，脑袋开始出现了微量的气流，那些气流在经脉流转，而后庞子明早已不在想着其他了，脑中一片空明，如此继续下去~~~~~
不知道过了多久，那份固执给庞子明迎来了一股极为微弱的气流在体内缓缓流动着，三天多的坚持，此刻终于成功了。
瞬间庞子明激动万分，只是他的情绪一上来，脑中空明的状态就消失了，同时庞子明也感受不到那股气流。
“我·····奶奶的XIONG的，给我跑掉啦？气死我啦！安静！安静。”庞子明对着自己再次努力按照《宏宇心经》的字的意思，再一次进入了刚才的空明状态。
过了片刻后，庞子明果然再一次感受到了体内一股微弱的气流流动。马上他就进一步按照《宏宇心经》的运行方式，开始了引导气流在身体各处经脉中运行一个小周天，随着流转，庞子明越加有信心，越加感受到这个气流在身体的存在。一个小周天结束后，庞子明就引导气流到丹田处，注入丹田中准备开始积蓄起来。
“怎么回事？我的丹田怎么会有另一股气流冲进到丹田中，把自己引导到丹田的气流逼出了丹田？”庞子明傻眼和气愤，使得体内再一次回归自然，丹田早已空荡荡的。
“看来猥琐男之前说的不错，我体内真有一股高傲的龙气，不许任何气流流进丹田，进而积蓄起来。如果真是有的话，那我就不能再选择内功心法修炼了，再修炼下去一点意义和作用都没有。”庞子明聪明的脑袋瓜子这一刻彻底放弃了从内功心法修炼的念头。
任何内功心法虽然各个都不同，但有一个共同点。
修炼吸收进体内的气流转化成内力，都是要存储在气海穴，也就是丹田中，连丹田都无法积蓄的话，那再白痴地修炼下去就等于在做一件天底下最大的蠢事，庞子明这么聪明的天才怎么可能再继续下去呢？而且他早已经算到有这么一个结果了，也不怎么在意，怎么说有一个上仙级别的申闲给过的定论，不准也不会差的离谱。
庞子明开始把那些属于内心功法的秘籍全都捡到一边凉快去，只留下关于外功要诀的书，在众多的外功书籍中有一本给他压到最下面去了，几经翻过都没有注意到，反而在一次无意地查看时，看到了一本黄金书，他爬过去拿起来看着和护龙功法卷轴一样的金黄色的书，这本书就是《成龙决》，而且还是纯金打造的。
《成龙决》很厚，有十多厘米厚，长二十多厘米，宽五厘米左右。不过书里面的字却是大的很，一张纸的页面只能放下八个字。
庞子明这时当然狠狠诅咒这本书的作者来，奶奶的XIONG的，这么糟蹋黄金纸，败家到这等程度，算是罕见啦，算是无耻到了极点。
“外功，恩，从今天起，我就全力修炼外功啦。也只能选外功啦！”庞子明闪烁的眼睛发出耀眼的光芒，想着他那暗恋的清人，好像在对暗恋的清人说：“五国之中从来没有人在修炼外功达到虚真高手，就让我庞子明来创造这一个奇迹吧！我的清人，你等着，我庞子明一定不让你失望的。”
充满无比嚣张和无比自信的庞子明奸笑着。
靠折磨人的外功达到虚真高手，的确是前无古人，那虚真高手的外功高手到底有多么的牛叉呢？这是庞子明很期待的一个迷，因为只有自己亲身体验，才是最清楚最明白的。
十多天后，庞子明的密室中，他正在看着最后一本外功的书，也没有注意到他的超级猫猫幼虎什么时候溜进来的，而那超级猫猫看到他的主人这么入神，也没有去打扰，只是在房间中来回游荡着。
“死胖子，有没有死在里面了，没死就出来，你要的那些外功高手在护国英雄陈山的副参谋长沈中带队过来拉！你不出来，我就叫他们回去啦！”申闲外表没好气的说着，心里却是高兴的很，终于可以看到庞子明自己折磨自己的残相啦。
庞子明顿时灵活一动，掉下手中最后一本外功要诀的书，跑出去了。这事之前和申闲唠叨过的，只是自己一直沉迷于书中无暇注意而已。还有他还不知道，这事里面藏着一段可歌可泣的兄弟情。
“超级猫猫，走。我们出去活动活动。”庞子明说完就带着超级猫猫——幼虎跳跃出密室。