在体育考试没有到来之前，有些同学们一直穿着运动服来学校，搞得看起来有点另类，体育锻炼上也没有放松。
一周一次的体育课要来了，同学们终于可以放松一下了，体育老师没有上教室里来叫同学们，而是让人传话叫同学们自己到操场的老地方去。同学们伸伸懒腰，收拾收拾好东西，陆续到操场上去了。
同学们到操场的时候，体育老师早就等在那里了。
体育老师不耐烦的说：“快点，还有没有人了，搞快点啊，叫后面的搞快点。”
周元和一些同学一样，往后看了看，看看还有没有人在路上的。
体育老师吼着说：“人都到齐了没有，体育委员，看看人到齐了没有。”
体育委员站在前面，一排一排的查看，对体育老师说：“应该到齐了。”
体育老师说：“好，那我们现在开始吧，大家排好队。”看到大家都排好了队，体育老师接着说：“拉开拉开，手张开，人与人之间的间隔不要碰到手为准。”
大家都拉开之后，体育老师说：“现在我们先活动一下身体，把身体拉伸开，这样体育运动上不容易受伤，来，大家跟着我做。”
体育老师开始两只手掌交叉在一起，按顺时针转动手腕，再甩开手指。同学也开始跟着做，活动完手掌之后是活动肩关节：手伸开，脚打开，然后两只手使劲往后开，最后以肩关节为中心顺时针甩手。
同学们跟着做完之后，开始活动脚踝关节：脚尖顶着地面开始顺时针转圈。做完踝关节之后，开始开胯，张开两腿后，两只手撑在大腿上，左右下压，把脚下压到最大限度。
一系列准备工作做完之后，体育老师说：“来几个男生跟我一起去器材室领几个垫子出来，待会一部分人在这里做仰卧起坐，一部分人跟我去跳远。”
垫子领回来之后，周元和郑雄峰拿了一个垫子做仰卧起坐，周元先试，对郑雄峰说：“你帮我压着脚。”郑雄峰说：“不能压脚，就是要一个人做，自己躺下又能自己起来才算数的。”
周元半信半疑，但又不好说什么，他以前和别人一起做仰卧起坐，都是互相压着脚的，现在说不能压脚，不能压脚就不能压脚吧。周元开始做了起来，就算不压脚，周元照样做的又快又好，腰腹力量很好，不经常锻炼，也有腹肌。
做了两组之后，周元把垫子让给了郑雄峰做，看了一会郑雄峰做仰卧起坐，觉得自己在这里没什么用，就默默的去跳远组那边了。
周元走到跳远组，体育老师正在指导他们跳远，他站在两边观察。原来这是一个人工挖成的沙坑，前面是一排木制的跳板，后面是沙坑，宽有2.5米的样子，长有十几米，里面堆了很多沙子，不知道从哪运来的。
体育老师叫他们站在木制跳板上，甩动手臂，身体前倾，两腿弯曲往前蹬，跳的时候尽量往高了跳，跳出之后脚往前伸。周元想：“原来是立定跳远呀。”
轮到周元跳的时候，虽然没有像有些大长腿一样跳的那么远，不过还是合格了。
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体育老师带着班上的同学把各个中考的考试项目都讲解了一遍，接下了就叫他们自己去练了。
体育课快结束了，体育老师吹着哨子把大家集中起来，接着就宣布下课解散了。同学们回到教室里的时候，别的班都还没下课，过了一会，下课铃才响起。
到了体育测试的那天，周元特地换上唯一的一双运动鞋，还是八成新。到了学校，早读完之后，快八点了，常老师带着同学们排好队一个项目一个项目的参加测试。监考的老师都是两个人，拿着成绩记录册，夹在文件夹里。周元排到九点才开始测试仰卧起坐，他轻松的做完了一半左右，监考老师看他做的很轻松，还没等他做完就说：“可以了，下一个。”
周元又去参加百米跑，也以优异的成绩通过了，后面的跳远与引体向上也顺利完成。
百米跑的时候，监考老师拿着秒表计时，前面跑完的人有的会跑到监考老师那里去看成绩，周元跑完的时候，看有人在看成绩，有好奇的走过去想看看，结果被监考老师“轰”走了，不让看。
考完的又接着回教室学习去了。
自从常老师告诉周元练字用书法家的字帖后，周元就时常会去新华书店看看有哪些书法家的书帖，后面偶尔看到了一次赵孟頫的《胆巴碑》，当时就惊讶说不出话来，他没想到一个人竟然能把字写的那么好，对比了那么多书法家的作品，他最喜欢的就是赵孟頫了。
他买了一本影印版的《胆巴碑》，每天睡觉之前都会拿出来看一下，暂时从繁忙的学习中解脱出来，放松放松。
在练习《胆巴碑》的过程中，他发现，怎么好像从小学开始，老师教他们的写的字就是赵孟頫的书法，小学语文课上教的每个字的笔画顺序都是赵孟頫的书法。原来他从小就是在老师的教育下写的是赵孟頫的字，只是小时候没有好好练习，写的差而已。