111岁人瑞吃炸鱼薯条不忌口 曝「4字长寿秘诀」

英国百岁人瑞透露自己每周五都会吃炸鱼薯条。（图：shutterstock／达志）

英国老人约翰廷尼斯伍德（John Tinniswood）已经111岁，目前是世上最长寿的人瑞。他住在绍斯波特（Southport）一间疗养院中，并将长寿的秘诀归功于「周五的炸鱼、薯条」，还透露了4字长寿秘诀，那就是：「凡事适度」。

综合《每日星报》和《太阳报》报导，来自委内瑞拉的莫拉（Juan Vicente Perez Mora）于本周过世后，约翰正式成为在世最年长的男性，目前他已经111岁，而这位老人家的过去也相当精采，他经历过2次世界大战，并撑过新冠疫情。

约翰甚至见过已故的伊丽莎白女王2次，并在他上个生日，收到了查尔斯国王和卡蜜拉王后送给他的生日贺卡。

约翰即将在8月2日迎接112岁生日，对他来说，最珍贵的回忆，就是1942年他与爱妻的婚礼，两人在战争期间的舞会上相识，结缡44年，直到1986年她去世。

约翰的家人得知他成为最长寿老人后，发布联合声明说，谦虚的约翰对个消息「持保留态度」，还强调：「我们为约翰感到无比自豪，他是一位出色，并深受爱戴的父亲、祖父、曾祖父和朋友，约翰今天和我们同在，我们感到很幸运。」他们也感谢护理人员对他的照顾。

此外，约翰说，多走动也是长寿秘诀，直言：「老坐在椅子上是不好的。」