人瑞级「处男」活了120岁!他的长寿秘诀是「不做爱」

席瓦南达天天做瑜珈维持身心平静。(影片/YOUTUBE)

国际中心综合报导

印度僧侣席瓦南达(Swami Sivananda)已经活了120岁,他日前秀出自己的护照,上面记载的出生年份是1896年,如果他成功申请金氏世界纪录,将有可能打破日本超级人瑞木村次郎右卫门(Jiroemon Kimura)活了116岁的纪录。席瓦南达也透露他的长寿秘诀,「瑜珈、控制饮食,还有克制性欲及不做爱。」

根据《印度斯坦时报》报导,席瓦南达表示,他出生在加尔各答一个非常贫穷的家庭,靠着瑜珈和严格的自制力保持长寿,自己从来没有性经验,也不在柔软的床上睡觉,只用黄麻垫当床、石砖枕头,「纪律是我生命中最重要的一件事,控制饮食、规律运动,还有禁欲不做爱,你就能拥有良好的身心。」

席瓦南达目前正在申请金氏世界纪录,有望击败116岁的日本人瑞木村次郎右卫门,但是席瓦南达也有些担心,他说,自己以前很怕出名,认为这些会影响生活,破坏内在祥和,直到最近才有点改观,「我想我的追随者会很高兴能在世界纪录上看见我的名字。」