18歲男性身高矮1.2公分？ 國健署：抽樣誤差

卫福部国民营养健康调查发现，2017到2020年18岁男性身高，较前4年略减1.2公分，国健署说明是抽样误差所致。医师提醒，营养不足、生活作息不佳，甚至太阳晒不够，都会影响身高。

根据卫生福利部国民健康署国民营养健康调查，2017到2020年18岁男性平均身高为172.1公分，较2013到2016年的173.3略减1.2公分；女生部分，则是自2013到2016年的160.7公分，略微上升0.5公分达161.2公分。

国健署监测研究及健康教育组研究人员告诉中央社记者，虽然从平均数上看来有差别，但因本调查是以抽样方式进行，并非普查，因此可能会产生随机误差；若将标准误差纳入考虑，不论男性或女性身高，在前后2次调查中，都没有显著差异。

开业小儿专科医师麦建方接受中央社记者电访指出，影响儿童生长发育的因子很多，撇开家族、基因等因素不看，主要以营养、环境以及生活作息的影响最大。

尤其营养和生活作息，麦建方解释，现在看到比较大的问题是肥胖率跟外食比例双高，连带使得国人缺钙、缺锌不在少数，且很多孩子吃了较多高盐、高油、高糖的食物，尤其含糖饮料摄取过多，都会影响身高。

麦建方说，再来就是现在小朋友的睡眠时间受到严重压缩，加上运动量不足，甚至晒太阳晒不够，种种因素叠加之下，导致小朋友长不高。

他临床观察发现，通常只要能帮助孩子恢复正确的健康识能，包括一定要睡至少8到9小时、参考国健署健康餐盘吃足够份量的蔬果、运动量平均每天至少1小时、每天3C产品使用小于1小时、尽量不要喝含糖饮料等，在体重控制、身高发展上，多半就能获得改善。

「不是基因或某个器官有问题才叫生病。」麦建方提醒家长，对于健康的生活态度了解不足，同样会造成健康问题；虽然平常学校也会宣导健康识能，但孩子不见得真的理解，也不确定有没有做到位，医师重要任务之一就是结合临床症状，例如健康数据、身高、体重等，进而判断行为、健康识能是否出问题，给予正确观念后，通常这些孩子就能健康回到社区。