19 个让生活超舒适的装饰妙方等你解锁

了解如何打造舒适的家与生活方式

Hygge（发音为“hoo-ga”）是丹麦语和挪威语中的一个词，没有直接对应的英语翻译。它涵盖了一种文化和生活方式的概念，围绕着在日常生活中营造舒适和幸福的感觉。它实际上就是关于舒适、温暖、简单、自然和享受。

很难不喜欢它，对吧？咱们来探讨一些简单的法子，您能把它融入到日常当中，从 Hygge 风格的装饰到新的习惯和爱好都可以。

更换更豪华的床上用品

当您想到您的床时，首先想到的词之一应该是“舒适”。每个人都有自己理想的睡眠设置，但有几种方法可以让您的床更具“Hygge”风格：

今年我买了更好的枕头和微纤维床垫罩，早上都舍不得离开我的床——不过这倒也不是啥坏事。

拥抱舒适的手工制作

手工制作是一种活在当下的绝佳方式，可以是独自进行的活动，也可以与朋友和家人一起做。如果能在依偎着的时候做就更好了。编织、缝纫、刺绣、毛毡制作、绘画或素描——无论您的手工是什么，都应该是放松和有益身心的。

选择柔软蓬松的质地

人造毛皮和厚实的针织毯子是为您的家增添更多 Hygge 装饰的关键元素。我对象会说我毛毯太多了，这我承认。但我觉得能随时拿到一条毯子，让您和您的客人都能暖暖和和、舒舒服服的，这很有意义。

拥抱户外（即使天气寒冷）

徒步旅行不只是在温暖的月份进行；把您的惬意体验带到户外，呼吸新鲜空气。穿得暖和些，让自己感到舒适，并尽量定期外出，与大自然重新建立联系。然后注意之后您会感觉多么美妙！

用火营造氛围

壁炉是必不可少的——即使是假的！我没有真正的壁炉（还没有......），所以现在我们正在享受一个电壁炉空间加热器。它营造出了我们想要的氛围，尤其是在冬天，额外的热量很宜人。

泡个热水澡并使其成为“时刻”

我是个喜欢泡澡的女孩，当然啦，我有满满一箱的浴球和泻盐。热水澡当然符合舒适的生活方式，您可以根据自己的意愿让它们变得豪华或简单。您甚至可以买一个浴缸托盘桌来放书、蜡烛和饮料，这样您就可以真正“沉浸”其中。

跳过头顶照明

有时您需要更明亮的照明（比如在厨房准备食物），但在其他情况下，使用暖色调的台灯和蜡烛来照亮您的空间。头顶照明实际上会让您更清醒，也更难放松，所以如果您想要感觉舒适和放松，选择台灯是有道理的。

啜饮热饮

热饮能由内而外温暖你的身心，并且各种口味应有尽有。

打造一个阅读角（并切实使用它）

要是你喜欢阅读，或者想要一个能安静坐下放松的空间，就在你的温馨家居装饰里添设一个阅读角。

一把椅子或者一个大的豆袋、一盏灯和一张边桌，这些就是你真正需要的。不过要是你乐意，还能更具创意。

一旦你的角落布置妥当，就用上它！拿本书，给自己留出点时间。这集简单、舒适与放纵于一体。

远离屏幕

手机、电脑和电视虽是不错的资源，但我们如今都清楚它们有多容易让人上瘾，而且还让我们难以专注于当下。

烹饪或烘焙一份令人舒适的食谱

没错，食物在惬意的生活方式中也是个重要角色。尤其是那些能让你感觉良好的食物，当你享用时，似乎能稍稍抚慰你的心灵。

泡冷水浴和蒸桑拿

‘舒适惬意（Hygge）’并非意味着总是要时刻保持 100%的温暖舒适。它是指做那些让你每天都感觉良好的事情。刚开始时，冷水浴或者（仅仅是冷水淋浴）会让人非常不舒服，不过其好处是实打实的：能减轻疼痛和炎症，提高专注力，改善睡眠等等。更别提了，它还能增强你的意志力！之后再去蒸个桑拿，你会觉得特别放松。

让家中充满你喜爱的香气

在追求舒适惬意的过程中，别忘记气味这一点。添加你最喜欢的香味，能让你更喜爱你的空间。尝试用慢炖锅、芳香植物或蜡烛，让你的房子闻起来像梦境一般。

清理不需要的杂物

你可能已经注意到杂物会让你感到有一些压力——这可就不太舒适惬意啦。这并不意味着你不能收集能给你带来快乐的东西，关键在于：你的空间应当充满能让你感到快乐的东西。

所以，如果家里有个繁忙的区域，每次你看到或者想到它都会让你感到焦虑，或许是时候清理一些东西了。记住，简单才是关键！

为瑜伽腾出时间

虽然瑜伽并非源自丹麦文化，但它背后的理念与“hygge”生活方式十分契合。它能助您放松身心，使您专注于当下，而且您还能做些事来增添“hygge”氛围，比如点上蜡烛，在身边放一个枕头和一条毯子，在练习结束时享受一个舒适的禅意时刻。

整理您的工作空间

无论您是在家工作还是在办公室工作，让您的空间变得具有“hygge”感是很值得的。一个马克杯加热器、您最喜欢的放松音乐、舒适的灯光和一条毯子，都能极大地改变您愿意在办公桌前停留的时间。

晚餐时点蜡烛

有时，只需做一个小小的调整或添加，就能感受到“hygge”的效果。在您坐下用餐前，多花一分钟把电视关掉，摆好并点燃细蜡烛，然后打开一些放松的音乐。您会更加专注当下，能够真正享受您的用餐时光。

生篝火

另一种享受户外的好方法是生篝火。在冬天您会保持温暖，这也是与您最喜爱的人一起闲逛、喝点热饮、创造温馨回忆的绝好理由。

享受当下

“hygge”的重点在于通过在您的行动和周边环境中寻得满足感来增进您的幸福。虽然您可以通过营造舒适的氛围来做到这一点，但这也与您的心态有关。

拥抱你一天中那些小小的、令人愉快的时刻，即使你需要有意地创造更多这样的时刻。让它们给你带来内心的平静。我们都可以更多地拥有这些，不是吗？

打造你梦想中的舒适家园

凭借正确的愿景和意图，你能够打造出适合自己的舒适家园和生活方式。其美妙之处在于每个人的版本看起来都可能稍有不同；这完全取决于让你感到最惬意和最满足的东西。那么，你还在等什么？去享受你的舒适吧。