25岁男感觉「发际线往后移」！　医检查：雄性秃第三期

▲一名年轻患者发现额头发际线后移，检查确诊雄性秃第三期。（示意图／取自免费图库PAKUTASO）

记者张乃文／台北报导

夏天炎热高温，许多人流汗后，头皮问题也找上门。据统计，高达9成的台湾人认为，湿热气候下，以头皮出油问题最为恼人，另外有4成民众认为自身有落发困扰。恩主公医院皮肤科主任王绮娴提到，先前有一名25岁的男性患者，发现自己额头的发际线有后移的情况，经过检查，确诊为型态秃，也就是雄性秃第三期。

王绮娴分享，针对头皮问题，民众病识感普遍低落，往往等到出现落发、发炎等明显症状后，才到门诊求助。她指出，正常毛囊都会在历经生长期（占 85%）、退化期（占 1%）及休止期（占 14%）的生命周期后，可重新进入生发循环，其中落发患者有较多毛囊处于休止期。

王绮娴说，如果及早发现落发征兆，搭配积极治疗，仍有机会逆转落发状况。她举例，先前有一名25岁男性患者，觉得自己额头发际线后移，经过皮肤镜检查，确认前额及头顶部位细发比例增加，确诊为型态秃（俗称雄性秃）第三期，搭配口服药物及外用生发药水治疗后，发量明显增加。

王绮娴表示，因头皮问题来到诊间求助的病患，平均每10人就有4人主诉自己有落发困扰，且临床上观察到出现落发困扰的病患呈现年轻化趋势，可使用皮肤镜让病患初步了解自己的头皮，除了检视有无异常脱屑、发炎、红肿症状，也会分析头顶的落发区和枕部发区，确认头发粗细落差以及单一毛囊中的毛发数量，如头顶落发区细发比例明显较高，或是个别毛囊仅一根毛发的比例显著，即使现阶段没有明显发量降低或是头皮外露，也要小心未来秃头会找上门。

王绮娴建议民众，主动安排定期头皮检测，才能把握黄金治疗期，否则拖到雄性秃第五期之后，出现明显地中海型落发，即使搭配药物治疗，恐也难力挽狂澜。

营养师程涵宇提到，有4种养发关键营养素，包括蛋白质、维生素A、维生素C及维生素E。她说明，体内的酵素、指甲、头发、毛囊等都是由蛋白质构成，当蛋白质摄取不足可能还会有掉发问题；而维生素A缺乏可能会导致掉发和毛囊过度角质化。

程涵宇表示，维生素C可促进胶原蛋白的形成，强化头发韧性，防止头发变脆或断裂，还能够帮助促进铁的吸收有助头发生长，让头皮代谢循环更好。维生素E调节头皮的油脂平衡，以坚果种子类而言，富含维生素E，也有多种有益头发生长、头皮健康营养素，像是维生素B群、维生素C、必需脂肪酸、锌及Omega-3多元不饱和脂肪酸，有助于维持头皮健康，促进毛发生长。