57歲單身女子走遍世界40國 不怨父母重男輕女：人生就像一個人的朝聖之旅
单身女子林秋媖：女生每年都要给自己一个假期。 图／林俊良摄影
才刚听说林秋媖要走西班牙115公里的朝圣之路，她已经揹着行囊沿途打卡拍照，每张照片即使是大雨中的出发照都笑得像颗小太阳，不畏摄氏十度以下的气温，几乎全程冒雨前行，湿冷中拿着得来不易的朝圣者证书，她却笑逐颜开：「我有看到雨后彩虹，太美了！」
来自重男轻女的家庭
这是林秋媖，今年57岁的单身女子，至今走过全球四十多个国家，为自己写下一页一页精彩，而这一切旅程的起点，来自父亲极度重男轻女的原生家庭。从小就知道家里经济条件不好，母亲生下五女一男，作为家里功课最好的孩子，林秋媖得到的不是称赞而是轻蔑，高中时挑灯夜读，却被父亲打一巴掌，并将书丢在地上。
「父亲认为女儿不需要任何智慧，但阅读是我成长过程中最大的乐趣，看书，可以带我到另一个世界，开拓视野，当时我就立志一定要出人头地。」就读辅大大传系期间，林秋媖到一间专业眼镜杂志社半工半读，老板欣赏她工作认真，于是提供香港参展机会，这是她生平第一次出国，就像一个崭新的世界在眼前打开，促使她后来担任旅游记者、旅游网站主编、出版十多本旅游专书、投身旅游业。
人生就像一个人的朝圣之路
记者透过文字和照片传递风土人情、美食美景，以及提供旅行实用资讯；旅游业则是将这些养分消化后分析归纳，创造出一段旅程，就像是这次的西班牙朝圣之路，就是林秋媖的作品，从发想到亲身实践，「很多人问我，完成朝圣之路对人生有什么改变吗？我自己的感受是，不会立刻改变，但是会慢慢发酵。」
旅途中一路搜集朝圣之路的印章，每天至少要集两个章，最后才能获得朝圣者证书，谢哲青曾在书中提到，这应该是人类最早的集章活动。林秋媖印象最深刻的章，是在一个名叫帕拉斯德雷Palas de Rei的城市附近，一间石头小教堂里，她扶着盲人传教士的手盖下。
偶遇的旅人也是旅途中美好的风景，她连续三天偶遇同一位白发老先生，交谈后得知，老先生的太太于去年过世，他为了替太太圆梦而踏上旅途，林秋媖问他一个人走朝圣之路是否寂寞，「他说，人生就像这段朝圣之路，与人萍水相逢之后，还是会各自分开，最终都是一个人走；他带着太太的梦想抵达终点，是对太太以及对自己的一个交代，人生已无憾。」
保暖防水的健行神队友
尽管这趟旅程林秋媖穿破三件雨衣，却也趁着每次太阳露脸，跟团员们在沿途城镇拍下俏皮的跳跃照，其中有位团员因足底筋膜炎导致走路不便，却婉拒林秋媖要为他叫车的提议，因为他要靠自己一步一脚印完成；另外有位团员愈走愈慢跟不上队伍，一问之下，竟然是因为鞋子完全湿透，两脚冰冷难行，这让林秋媖不得不大赞自己这趟健行的神队友，羊毛袜加上一双好鞋，「我脱下鞋子给团员看，脚完全没湿，而且很暖和。」
关于鞋子实测，对记者出身的林秋媖来说，绝对是强项之一，她曾在部落格写过一篇详尽的「鞋测直击大公开」，记录自己穿郊山鞋走草岭古道全程4.5小时，走过各种路面的过程，是一篇对登山健行爱好者来说非常实用的文章，可见她对挑鞋自有一套研究心得。
朝圣之路并非平坦好走的旅程，沿途会遇到不同情况，坡地、草地、石头路等，崎岖不平或因雨泥泞，甚至大雨中涉水而过，并非任何鞋子都能担此大任。完成朝圣之路后，林秋媖在脸书贴上一张鞋子的特写，红色鞋面沾着象征旅途艰辛的尘土，她说，就是这双LA NEW GORE-TEX山形鞋王陪她走完115公里朝圣之路。
「穿一双好鞋真的差很多，团员都怕起水泡，我这次完全都没有。」走朝圣之路的挑鞋重点，首先必须防水，才能应付这么长途的路况，再来便是止滑，抓地力要稳定，人到中年禁不起摔，尤其在国外更要注意安全，然后就是透气，否则闷一整天很不舒服。此外，她还分享一个小技巧，就是穿鞋之前在脚上涂一些乳液，以免皮肤不断摩擦造成不适。
防水、止滑、透气，林秋媖的挑鞋三大关键，让脚感到舒适放松，才能安心走完全程，听完是否觉得也该颁发一张朝圣者证书给山形鞋呢！
女生们，每年都要给自己一个假期
去年底，林秋媖一个正值壮年的男性好友，在健身房运动时忽然猝逝，在此之前完全没有征兆，朋友们听闻消息都难以置信，「还这么年轻，这么热爱摄影、热爱运动的人，还有很多计划尚未执行。」让她想起曾经在洛矶山脉遇见的一个八十岁阿嬷，凝望美丽湖景却向林秋媖说道自己好后悔，「她后悔年轻的时候没有好好对待自己，如今身体衰老已无法走得更远。」
她建议每个女生，无论单身或已婚，每年都要给自己一个假期，不一定要出国，也不一定要长途旅行，只要符合自己预算即可，关键是要及时行动。
五十七岁的单身女子林秋媖，活力秘诀来自于身边好友以及四个姊姊及其家人，这趟朝圣之路沿途收到许多亲友打气按赞，就让她感到充满活力，又可以再度启航，期待林秋媖下一趟精采之旅，然后，我们也该规划一个属于自己的假期！
LA NEW GORE-TEX山形鞋王。 图／LA NEW
单身女子林秋媖说，女生每年都要给自己一个假期。 图／林秋媖提供
今年57岁的单身女子林秋媖，至今走过全球四十多个国家。 图／林秋媖提供
今年57岁的单身女子林秋媖，至今走过全球四十多个国家。 图／林俊良摄影
今年57岁的单身女子林秋媖，至今走过全球四十多个国家。 图／林秋媖提供
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