阿沁铲14.2公斤迎出道20周年

阿沁近来瘦身成功，大方分享减重菜单。（红心字会提供）

「F.I.R.」阿沁与太太花花婚后，育有2个可爱女儿，享受甜蜜家庭生活。他最近瘦身成功，在1个半月内从86.6公斤瘦到72.4，顺利减了14.2公斤，大方分享减重菜单，包括早餐吃2颗蛋，中午与晚餐只吃水煮鸡肉或牛肉配生菜沙拉，忌口含糖饮料、油炸食物、零食及消夜等。

他也呼吁大家不要使用药物或不健康的偏方瘦身，并强调自己不是营养师，加上每个人身体状况不同，还是要遵照营养师建议给个人合适的足够营养，暖心提醒大家不要为了快速瘦身反而减掉了健康，即将迎来出道20周年的他，期待与粉丝互动，兴奋说：「就先跟14.2公斤说掰掰。」

阿沁很疼爱2个女儿，自亏是「创作界的公务员」，属于耐得住寂寞的规律创作人，他现在每天早上8点送女儿上学后，就会一个人在工作室开始创作，每天创作长达8小时，每天都会写完成1首新歌曲，创作完毕就去接孩子下课，陪伴女儿们成长。

阿沁经常透过社群平台与歌迷互动，分享原版创作经验，也与不少天王天后的歌迷结缘。像是罗志祥前阵子在雄蛋演唱的歌曲〈我不会唱歌〉、动力火车的神曲〈我很好骗〉也都是他的作品；上周阿沁也透过社群，分享关于为炎亚纶量身打造的抒情歌曲〈纪念日〉，让不少粉丝更能了解与感受到歌曲的原创魅力。