北歐式健走結合雲林竹杖 達德能源把國際帶到地方

德达能源号召云林县仑背乡民众拿起竹杖体验北欧式健走。小学生在专业健走队带领下也开心体验。图／达德能源提供

达德能源在台廿余年，于台湾各地设置多处风场，将ESG落实在风机所在的每个地方。日前于云林县仑背乡举办500MW绿能里程碑活动，特别使用云林县经济竹制成健走杖推广北欧式健走运动，期能带动当地长者促进健康。达德能源董事长曾葳葳表示，北欧式健走结合台湾在地原料，赋予这项运动全新意义，同时对于总公司位在德国的达德能源来说，能够将起源于欧洲的健走运动带到地方，更是台德的一次美好连结。

北欧式健走动作要点

北欧式健走风行全球，近年来从国际红到台湾，适合年龄层广。对于云林沿海地区的长者来说，劳动的时间很长但运动时间却很短，身体年龄比实际年龄大上许多，因此在云林沿海建置陆域风机的达德能源提倡以北欧健走的方式，结合地方经济竹，期望对地方长者提供健康上的实质帮助，又能发展地方经济。

对年长者来说，北欧式健走时，手持双杖可以让行走从两只脚，变成等同四只脚前行，减少对关节的负担，延长行走时间，是一项简单安全的运动。

北欧式健走最早源自于滑雪运动的夏季训练项目，适合在较平坦的地面行走时使用，与一般健走不同，一般健走的动作集中在腿部，着重的是下肢训练，而北欧式健走因为双手各持一支健走杖，在行走时必须给予全身额外的推进力，同时训练到上肢，把原本的半身运动变成全身运动，运动效果更佳。根据国健署的北欧式健走动作要点，有以下五点：

Step1.身体要挺直，两肩放松，迈开步伐向前。

Step2.手轻握健走杖，置于腹部前方。

Step3.跨步前进，健走杖交替移至两脚之间。

Step4.握杖由腹部前方，推至臀部后方。

Step5.从臀部后方，轻松将杖拉回腹部前方。

赋予云林县经济竹全新意义

达德能源致力于陆域风电与太阳光电的开发、建置和营运，已建置超过500MW陆域风电及太阳光电，同时以联合国SDGs 17项指标中的第11项「永续城乡」及第17项「多元伙伴关系」为己任，用能源带动地方经济发展，建构永续特质的城市与乡村，与在地伙伴促进永续愿景。

去年在仑背乡建置6座全台最大陆域风机，达德能源完成500MW竖立绿能里程碑，可提供29万户家庭一年的用电量。活动当天邀请仑背乡长辈及中和国小师生，在专业健走队的指导带领下，一行约两百多人展开健走行程，途经1.6公里的丰荣绿色隧道，透过树与树的缝隙可见不远处正在运转的6座风机，象征绿色能源稳健前行。

活动当天使用的健走杖，是达德能源特别与在地合作，使用云林县在地经济竹制成，环保、坚固、有弹性，在设计上富有巧思，不但竹杖上端可写名字，底部还有夜光设计，让更多人尤其是长辈可安心使用。

曾葳葳表示，达德能源在台湾各地建置风场是受到许多伙伴帮助，风机的运转不仅带来绿色能源，更带动地方发展，达德能源珍惜每一座风机发电的机会，未来将更努力用绿色能源发电点亮在地。

达德能源日前于云林县仑背乡举办500MW绿能里程碑活动，活动当天使用的健走杖是达德能源与在地合作，以云林县在地经济竹制成，环保、坚固、有弹性，在设计上富有巧思，底部的夜光设计让更多人尤其是长辈可安心使用。

图／达德能源提供

达德能源董事长曾葳葳表示，北欧式健走结合云林竹杖，赋予这项运动全新意义。记者林澔一／摄影

达德能源推广北欧式健走运动，期能带动当地民众促进健康。图／达德能源提供

德达能源号召云林县仑背乡民众拿起竹杖，一起体验北欧式健走。图／达德能源提供