北歐式健走結合雲林竹杖 達德能源把國際帶到地方
德达能源号召云林县仑背乡民众拿起竹杖体验北欧式健走。小学生在专业健走队带领下也开心体验。图/达德能源提供
达德能源在台廿余年,于台湾各地设置多处风场,将ESG落实在风机所在的每个地方。日前于云林县仑背乡举办500MW绿能里程碑活动,特别使用云林县经济竹制成健走杖推广北欧式健走运动,期能带动当地长者促进健康。达德能源董事长曾葳葳表示,北欧式健走结合台湾在地原料,赋予这项运动全新意义,同时对于总公司位在德国的达德能源来说,能够将起源于欧洲的健走运动带到地方,更是台德的一次美好连结。
北欧式健走动作要点
北欧式健走风行全球,近年来从国际红到台湾,适合年龄层广。对于云林沿海地区的长者来说,劳动的时间很长但运动时间却很短,身体年龄比实际年龄大上许多,因此在云林沿海建置陆域风机的达德能源提倡以北欧健走的方式,结合地方经济竹,期望对地方长者提供健康上的实质帮助,又能发展地方经济。
对年长者来说,北欧式健走时,手持双杖可以让行走从两只脚,变成等同四只脚前行,减少对关节的负担,延长行走时间,是一项简单安全的运动。
北欧式健走最早源自于滑雪运动的夏季训练项目,适合在较平坦的地面行走时使用,与一般健走不同,一般健走的动作集中在腿部,着重的是下肢训练,而北欧式健走因为双手各持一支健走杖,在行走时必须给予全身额外的推进力,同时训练到上肢,把原本的半身运动变成全身运动,运动效果更佳。根据国健署的北欧式健走动作要点,有以下五点:
Step1.身体要挺直,两肩放松,迈开步伐向前。
Step2.手轻握健走杖,置于腹部前方。
Step3.跨步前进,健走杖交替移至两脚之间。
Step4.握杖由腹部前方,推至臀部后方。
Step5.从臀部后方,轻松将杖拉回腹部前方。
赋予云林县经济竹全新意义
达德能源致力于陆域风电与太阳光电的开发、建置和营运,已建置超过500MW陆域风电及太阳光电,同时以联合国SDGs 17项指标中的第11项「永续城乡」及第17项「多元伙伴关系」为己任,用能源带动地方经济发展,建构永续特质的城市与乡村,与在地伙伴促进永续愿景。
去年在仑背乡建置6座全台最大陆域风机,达德能源完成500MW竖立绿能里程碑,可提供29万户家庭一年的用电量。活动当天邀请仑背乡长辈及中和国小师生,在专业健走队的指导带领下,一行约两百多人展开健走行程,途经1.6公里的丰荣绿色隧道,透过树与树的缝隙可见不远处正在运转的6座风机,象征绿色能源稳健前行。
活动当天使用的健走杖,是达德能源特别与在地合作,使用云林县在地经济竹制成,环保、坚固、有弹性,在设计上富有巧思,不但竹杖上端可写名字,底部还有夜光设计,让更多人尤其是长辈可安心使用。
曾葳葳表示,达德能源在台湾各地建置风场是受到许多伙伴帮助,风机的运转不仅带来绿色能源,更带动地方发展,达德能源珍惜每一座风机发电的机会,未来将更努力用绿色能源发电点亮在地。
达德能源日前于云林县仑背乡举办500MW绿能里程碑活动,活动当天使用的健走杖是达德能源与在地合作,以云林县在地经济竹制成,环保、坚固、有弹性,在设计上富有巧思,底部的夜光设计让更多人尤其是长辈可安心使用。
图/达德能源提供
达德能源董事长曾葳葳表示,北欧式健走结合云林竹杖,赋予这项运动全新意义。记者林澔一/摄影
达德能源推广北欧式健走运动,期能带动当地民众促进健康。图/达德能源提供
德达能源号召云林县仑背乡民众拿起竹杖,一起体验北欧式健走。图/达德能源提供