别让辅具成障碍！这样挑选合适轮椅、拐杖

银发族因老化面临行动不便，透过治疗师指导正确使用辅具，促进活动力。（大千医院提供／何冠娴苗栗传真）

苗栗县70岁黄姓老翁长期务农，但因突如其来的中风，致右半身行动不便、说话口齿不清。而后因害怕跌倒不愿行走，肌力和平衡感逐渐下降，肌肉萎缩严重，经家人带他到大千医院复健科求诊，接触并教导适合辅具，老翁现已能透过辅具走动自如。

苗栗公馆诊所复健科医师董莉贞表示，银发族面对生理功能退化，应以合适辅具维持行动力，以免肌肉酸痛、脊椎歪斜，别让辅具成为障碍。董莉贞介绍，行走不稳定的长者，可透过拐杖类辅具增加行走稳定度，并选择可调整高度、有底垫的拐杖，符合身材避免姿势歪斜，减少打滑情形。

另，选择方便移动的轮椅，则应符合使用者身材的椅面。董莉贞说明，坐下后距离椅子两侧需约多两指幅宽度，椅面深度约比大腿长度少1吋，并确认轮椅的椅面、椅背、扶手、前后轮、脚踏板、手煞车等结构完整无损。