部立苗栗医院呼吁病友 勇于接受治疗恐慌症

部立苗栗医院精神科主任陈文科呼吁恐慌症病友勇于接受治疗。（部立苗栗医院提供／谢明俊苗栗传真）

「恐慌症」是焦虑症的一种，很多人称它是现代的文明病，但多数民众对它仍是一知半解的。部立苗栗医院协助许多病友摆脱恐慌症的困扰，学会转念与病共存，重新找回生命美好，获得治疗的病友，也呼吁其它病友要勇敢面对自己的疾病，寻求专业医师的协助。

现年42岁独立抚养孩子的单亲妈妈小梅(化名)，4年前到卫福部苗栗医院身心科展开恐慌症治疗前，曾经历了四处求医检查，看遍各大科都找不出问题，陷入濒临崩溃边缘，相当痛苦，她非常感谢部苗精神科主任陈文科给予的温暖及指引

小梅表示，发病初期并不知道自己到底怎么了，有一次开车在快速道路上，突然全身无力无法继续开车，她大声哭泣、打电话求助警察把车开回家。严重的时候不敢出门、不愿与人互动，对人际关系和工作都造成影响，有次早晨家人拉开窗帘，照进屋内的阳光，她觉得会伤害她，而失控地恐惧、尖叫，后来更多的生理疾病袭来，胃溃疡、头晕、心悸，甚至出现肢体运动困难等，而四处求诊，后来医学中心医师告诉她应该去身心科进行治疗。经辗转介绍到部苗身心科主任陈文科门诊看诊，开启了4年的治疗过程。

治疗过程中，陈文科要小梅不可以自行停药，并要她每天一有空就去做激烈运动，每天至少4个小时，医师提醒规律及适度运动才是上策，小梅后来保持运动习惯，并接受医师建议戒酒2年。

陈文科说明，恐慌症是精神科门诊常见焦虑症的一种，患者会突然感觉自己无法呼吸、极度不安、快要死亡，到医院急诊求救，但通常检查后医师都会说，「没什么问题，打个针就好了。」，甚至有些人到了医院就好了。恐慌症也常在无压力，或无生理疾病时出现，由于常找不到原因、检查都正常，反而让病人更不安、恐惧，不知道什么时候又会出现，也因此对生活、工作、社交活动产生影响。

陈文科提醒，恐慌症最好要尽早找专业医疗团队做治疗，以免合并其他精神问题，比如说忧郁症，睡眠障碍等。恐慌症的治疗除了药物治疗以外，其实心理治疗也占有重要关键的角色，透过与医师充分沟通，包含对疾病的理解、药物治疗、以及适当调整生活方式与压力，可以有效改善疾病对日常生活的干扰。