睡眠呼吸中止症没治疗 恐提高失智风险 医吁及早检测

响应317世界睡眠日，哈佛健诊举办睡眠卫教讲座，并提供睡眠呼吸中止症检测。图黄昭勋医师提供

半夜频频作梦、醒来，越睡越累，如雷鼾声也吵得枕边人不得安眠，当心已罹患睡眠呼吸中止症。睡眠门诊专科医师提醒，睡不好，不只影响日常精神，更会提高包括心血管疾病、忧郁症等多种疾病风险，若提早发现、治疗，可透过超音波智慧睡眠检测，15分钟完成风险评估后进行后续治疗选择，找回好睡的健康人生。

全台有近百万人罹患阻塞型睡眠呼吸中止症（OSAs），哈佛健诊睡眠特色门诊、耳鼻喉科专科医师黄昭勋解释，OSAs的主因之一，是在进入深度睡眠时，肌肉因松弛塌陷，使得呼吸道闭起来，当中枢神经发现身体正在窒息、缺氧，会强制将人体从深眠拉至浅眠。

黄昭勋指出，「睡睡醒醒」的频率，若每分钟超过一次，睡眠品质和精神严重受到影响，身体会因缺氧而处于慢性发炎，提高多项如心血管疾病、忧郁症、阿兹海默(失智症)的疾病风险。

OSAs高风险族群包括男性、肥胖、喝酒、吸烟、更年期女性，黄昭勋医师补充，我国OSAs诊断盛行率仅0.49％，主因包括病识感不足以及传统检测的可近性低。统计指出，77％打鼾患者不确定自己有没有打鼾，23％患者甚至坚信自己不会打鼾，呼吁枕边人、家人，若发现对方鼾声如雷，甚至会突然没声音「断气」，务必尽早带往就医。

一名近60岁的高阶主管，长期睡觉打鼾、白天慢性头痛和脑雾，一天得吃多颗高血压药物控制，自知应是OSAs找上门，但工作繁忙，加上传统睡眠检测的等候时间长，拖着迟迟未处理，近期经转介接受超音波智慧睡眠检测，确认为高度阻塞型睡眠呼吸中止症，立刻媒合夜间配戴阳压呼吸器，目前血压控制稳定，白天身体状况也明显改善。

收治该名病患的黄昭勋指出，传统睡眠检测常要等候3~6个月以上，加上需住院、身上贴线睡一晚，降低不少人检测意愿。随着医疗科技进步，现有不需过夜、15分钟完成风险评估的超音波智慧睡眠检测，已通过美国FDA和台湾TFDA核准，当天便能完成评估、分析与后续治疗处置，提高检测可近性，有助于提高民众检测意愿，降低后续因OSAs引起的其他疾病，伤害自身健康。