睡眠呼吸中止症风险高 应早治疗

科林睡得美经理王昌钦（左起）、卫教大使谭艾珍、周坤达理事长、庄立邦医师、李信谦医师。图／业者提供

「睡不好」为百病之源，若是睡眠中伴随着严重打鼾，恐怕已成为睡眠呼吸中止症的高风险一族！睡眠呼吸中止所引发的间歇性缺氧也经常导致慢性发炎体质，若不尽早治疗，将可能造成更多共病危机。

以介绍美食店家闻名的影音自媒体创作者麦麦，除了体重破百一直都有严重打鼾的问题，经过专业医师诊断并安排睡眠检测，才知道自己已经是重度睡眠呼吸中止症患者，在接受阳压呼吸治疗后，不仅夫妻俩都可以一夜好眠，麦先生也觉得白天的精神真的好很多。

林口长庚医院睡眠中心主任庄立邦医师指出，阻塞型睡眠呼吸中止症候群为睡眠时因呼吸道肌肉放松、垂落或因颈部重量或结构问题，导致呼吸道狭窄，打鼾就是最常见的警讯。中度至重度OSA患者身体与癌症、大脑退化等疾病相关的发炎指数较一般人高出2～3倍，而间歇性缺氧造成的血氧饱和度降低更会造成不可逆的大脑与心脏功能受损。

据最新年代民调中心针对512位年满40～65岁之民众电话访问结果显示，男性之中，每5位即有一位有「打鼾」、「睡不饱」症状，其中又有近两成为阻塞型睡眠呼吸中止症高风险，远超过国外数据，而男性又为女性的9倍，庄立邦医师建议，若有「打鼾、肥胖、睡不饱」的民众，应尽快检测就医，否则AHI指数只会逐年增加。

台湾睡眠医学学会理事长周昆达医师表示，为了让存在于睡眠中的隐形杀手无所遁形，学会效法「冰桶挑战」公益精神，特于2023世界睡眠日与科林睡得美共同发起「30秒缺氧挑战」卫教串联活动，并携手连续两年担任睡眠呼吸中止症卫教大使的国民奶奶谭艾珍，希望揪出百病之源「慢性缺氧」，让民众恢复健康的睡眠，睡出健康，资深演员谭艾珍她回想到先生本身有糖尿病、遗传性的高血压加上「鼾声如雷」，这才意识到先生猝死的元凶应是睡眠呼吸中止症，先前就热心呼吁睡觉打鼾者要去接受专业睡眠诊疗，若有睡眠呼吸中止症也应立即矫正治疗。