CBA体测「卧推与深蹲」野兽轻松过 田垒、刘铮卡关

林志杰体测最后项目「负重深蹲与卧推」,轻松过关。(图/CFP)

记者潘泓钰综合报导

CBA体测最终项目「负重深蹲与负重卧推」,野兽林志杰轻松过关,而田垒刘铮皆在负重卧推卡关,其中田垒成绩更是全队最低分。

负重深蹲目的测试球员100公斤负荷下,100秒内最大重复蹲起该负荷次数。成绩计算以测试者100秒内,蹲起总重量相对值的「深蹲重量体重系数」,其系数计算方式「系数=(100(负荷重量)X次数)/体重」。因人体自身体重与力量大小成正比,所以划分90公斤以下、以上两组测试;90公斤以下满分21分、以上(含90公斤)满分22分。

假设体重85公斤,蹲举满分21=(100X次数)/85,可算出17.85,所以需达18次才能达标。

负重卧推,测试球员80公斤负荷下,100秒内最大推起数。成绩计算以测试者100内推起总重量的相对值的「卧推重量体重系数」,计算方式为「系数=80(负荷重量)X次数/体重」,同样区分90公斤以下、以上两组测试。90公斤以下满分18.5分;以上(含90公斤)满分19.5分。

假设体重85公斤卧推满分,18.5=(80X次数)/85,可算出19.65,因此须达20次才到达标准

林志杰体重89.7公斤,蹲举21下,系数23.4获满分;卧推13下,系数11.6达标。田垒与刘铮卧推成绩分别为,10下系数7.1得64分、8下系数7.3得73分,不达标。其中田垒卧推成绩更是全队最低。

▼CBA体测「负重深蹲与卧推」。(影/转自YouTube)

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