长照路遥谁给力》30岁正妹辞空服员照顾失能母 撑家五年心力交瘁诉辛酸

美美原本是名空服员，30岁时妈妈因为中风导致失能。(图/美美提供)

近年来长照悲歌越来越多，五年内不堪长期照顾压力，而亲手结束家人生命的悲剧，就多达42件，更有不少年轻人因为家人突然的生病，还没准备好就必须扛起照顾者的重担。美美原本是名空服员，30岁时妈妈因为中风导致失能，她毅然决然辞掉工作，到护理之家实习了一个月后，便把妈妈接回家亲自照顾，就是为了弥补自己年少时缺少的陪伴。长照路上不乏心力交瘁，但她乐观面对，挺过五年的她吐露背后辛酸，点出长照缺口的同时也提供建议给新手照护者，希望大家在长照路上不孤单。

现年35岁的美美与妈妈相依为命，五年前妈妈突然发生中风，当时还是空服员的她下班连忙从桃园赶回高雄住家，前往医院探视。但妈妈昏迷了21天才终于醒来，原本活泼爱讲话的她，因为脑伤导致语言能力受损，瞬间成了四肢无法行动，须要有人24小时全程照顾的失能长辈，在长照等级中是最严重的第八级。第一时间得知噩耗的美美，比起崩溃大哭更是相当懊恼，年轻时不常陪伴家人的她感慨的说，「很后悔没有趁妈妈健康时多带她出去玩，现在是老天爷给了我一个赎罪的机会」，因此她下定决心辞掉工作，全力照顾妈妈。

原本活泼爱讲话的美宏，因为脑伤导致语言能力受损。(图/美美提供)

不过，没有护理相关背景的美美，得知将来必须24小时全程照顾妈妈时，瞬间倍感压力，决定先将妈妈送进护理之家，而她则是每天早上6点就前往报到，学习各种照顾技巧，包括翻身拍背、换尿布、按摩以及安排复健运动，让美美笑说，自己这一个月就像真正的居服员。后来她靠着仲介的协助找到了合适的外籍看护，便开始制定照顾妈妈的行程表，且实际操作过确定没问题才放心把妈妈交给对方。但即便有了良好的规划，居家照顾的路上仍是困难重重，美美说，因为脑伤的关系，妈妈的语言功能也受到影响，有时候会像小婴儿一样用哭来表达，想知道她哪边不舒服只能用猜的，增加了照顾的困难度，也因为妈妈是长期卧床，让她必须更勤劳的翻身拍背以及换尿布，才能避免褥疮的产生。

美美每天早上6点就到护理之家报到，学习各种照顾技巧。(图/美美提供)

简单的运动和复健，对一般人而言可能相当轻松，但对于失能的长辈而言却是非常痛苦，美美说，每次看妈妈哭着运动都会于心不忍，但她深知复健的重要性，也只能从旁鼓励，对面妈妈频繁的大哭，她乐观看待，直说「有了妈妈的哭声家里才不会死气沉沉。」然而美美发现，每次带妈妈去医院复健时，治疗师都会让她使用站立床来做运动，于是她决定买一台回家，让妈妈每天都能站立20-30分钟，不仅能促进血液循环也能让排便更顺畅。至于饮食的部分，美美则是申请长照2.0中的营养师服务，而她也建议大家在申请之前可以先去医院进行抽血，这样一来营养师在评估时，更能清楚知道长辈缺了哪些营养以利于调配食材。然而，美美也明白妈妈插着鼻胃管非常不舒服且食之无味，因此她也经常准备好吞咽的点心，让妈妈能享受吃美食的幸福，也才不会忘记如何用嘴巴进食。

简单的运动和复健，对失能的长辈而言非常痛苦。(图/美美提供)

长期照顾失能的家人，难免会有挫折或心累的时候，美美也点出了长照服务上的缺口，她说，每次的喘息服务仅有2小时，但每次派来的居服员却都不是同一人，光是要交接就要耗费半小时以上，让她感到心力交瘁。因此她希望居服员能够有完整的考核制度，若是能够列入国家考试的范畴，也能让居服员更有荣誉感。另外，她也透露每个月光是照护上的花费就要4-5万，虽然有兼职做部落客，但经济对她来说仍然是个无形的压力。

美美点出了长照服务上的缺口。(图/美美提供)

活着的意义，对每个人来说都不一样，有些照顾者认为，当家人失能严重到某种程度，只要留有一口气在就不能放手，有些人则认为，不该让家人饱受病痛折磨，身为照顾者的美美坦言，面对妈妈的离开她已经准备好了，若是那一天真的到来，她期许妈妈能在睡梦中安详离开。而居家照护已迈入第五年的她，也给了新手照护者许多建议，她提到，很多人都认为照顾行程表要依照家人的生活来安排，但正确做法应该是要配合自己的生活步调，这样才能在照顾家人的同时，也过好自己的生活。现在疫情过去了，大家纷纷出国旅游，但对美美而言，她选择留在家中照顾妈妈，弥补那些已无法挽回的时光，好好陪伴妈妈走过最后的晚年人生。