超市1盒肉＝一个便当 他问「自煮省在哪」网揭2关键

一名男网友表示，最近想自己煮饭带便当，走进超市才发现一盒肉就要快100元，等同外食一个便当的价钱。（图／示意图，达志影像）

一名男网友表示，最近想自己煮饭带便当，走进超市才发现一盒肉就要快100元，等同外食一个便当的价钱，好奇问「自己煮到底省在哪？」贴文引发网友议论，有人认为外食都是高油、高盐、高热量，长久下来不利于健康，自己煮可省下未来可能要花的医药费，内行人说买菜要去传统巿场，且要一次煮大量就会省钱。

原PO今（1）日于PTT八卦版指出，公司的员工餐厅涨价，一餐快100元让他萌生想自己煮饭带便当的念头。他说，下班后到连锁超市买肉，才发现一盒肉售价逼近100元，他忍不住抱怨，「外面100元便当都3菜1主菜了，自己煮到底省在哪？」

贴文曝光，引发网友讨论，不少人认为长期吃外食不利于健康，自己煮可避免高油、高盐和高热量，也能省去未来可能要花的医药费，「省未来的医药费」、「省医药费吧！」、「省你30年后的洗肾开刀住院看护费」。

也有其他人建议原PO买菜要到传统市场，且要一次煮大量就会比较省钱，「你要煮大量，比方一次煮一个礼拜的份，就会省」、「一次煮三天份」、「一次煮一个礼拜的份啊」、「要去菜市场啊！超市很贵的」、「谁叫你去超市买菜啊」。