從對話中發現愛情的深度！一個測驗改變你的看法 結果可能出乎意料…

示意图／ingimage

当我们踏入爱情的领域，经常会发现自己在寻求某种确认或保证：这个人是否真的适合我？他是否忠诚？《从说话洞察人心》一书深入探讨了这种心理现象，揭示了许多人在爱情中的共同担忧。这种不安感常常促使我们采取各种「侦测行为」，试图通过测试或证明彼此的爱，来消除疑虑。但这种做法往往反而加深了心理上的苦恼，甚至可能伤害到彼此的感情。书中，专业咨商心理师林萃芬提供的一个「心灵契合程度」量表，能够帮助我们更实际地评估和理解两人之间的关系。透过这样的工具，我们或许能够找到一种更健康、更成熟的方式来经营爱情关系。你准备好了解自己与伴侣之间真实的心灵契合程度了吗？让我们一起探究，并学习如何在爱情中更加自信和明智。

【测验开始】现在就开始测试您和情人的心灵契合程度！这个测验包含了一系列简单但深刻的问题，让参与者可以根据自己的真实感觉选择「是」或「否」作答，从而获得对双方关系的深刻洞察。

【测验结果分析】计分方式：每个「是」答案得一分，每个「否」答案得零分

★最契合（12分以上）

在这个量表中，问题1至4测量的是你和伴侣的相互了解程度，5至8题考察的是沟通品质，9至10题探讨的是分享的程度，而11至14题则关注的是彼此的支持力量。获得12分或以上意味着在了解、沟通、分享和支持这四个方面，你和情人都达到了高度的契合，这是一种难得的完美组合，值得你深深珍惜。

然而，爱情的成功不仅依赖于情侣之间的相互契合。还要考虑到双方家庭和朋友之间的和谐。尝试安排家庭聚会或与朋友的互动，这样可以更好地融入对方的生活。当得到家人和朋友的支持与祝福时，你们的爱情将更加甜美。如果你们打算共同建立一个家庭，不妨找时间共同讨论未来的计划和目标。当你们有了共同的目标，就能更加团结，一起创造一个幸福的未来。

★中量级（11-3分）

这个量表旨在衡量情侣间在了解、沟通、分享和支持这四个关键领域的契合程度。透过评估这些不同领域的得分，你可以进行一次有益的「爱情健康检查」。如果你在前八题中得分较高，这表示你和你的伴侣就像知心朋友，能够自在地分享彼此的想法和感受。

然而，仅仅理解对方并不足以维持深厚的关系。真正的亲密关系还需要通过实际行动来表达爱意。可以与伴侣一起创造美好回忆，比如共同旅行、相互赠送惊喜或小礼物，以此来提升爱情的满意度。此外，和伴侣分享个人的物品和兴趣，并成为对方坚强的支持者，也是加强心灵连接的重要方式。通过这些方法，你可以进一步加深与伴侣之间的契合度。

★轻量级（2分以下）

若量表测得的分数低于2分，这反映出你和伴侣在了解、沟通、分享以及支持这四个方面都存在明显的不足。这可能是你们在相处过程中经常出现分歧和争吵的根本原因。

图为《从说话洞察人心：摸透对方心理，把话说得恰到好处，轻松驾驭人际关系》书封。时报出版提供

为了改善并深化这段关系，建立有效的沟通渠道至关重要。通过交流和分享，不仅可以缩短你们之间的距离，还能增进彼此对对方感受和观念的理解，这对于培养更紧密的亲密关系非常有帮助。此外，重新审视和调整自己的爱情观念、相处模式、情感需求和沟通技巧，也是为这段关系注入活力和持久力的关键。

※本文节录自《从说话洞察人心：摸透对方心理，把话说得恰到好处，轻松驾驭人际关系》一书，时报出版提供，未经同意请勿转载。