吃青木瓜能「长胸」？　他的说法出乎你意料

▲胸部是女性的象征，大小也是许多人在意的地方。（图／达志／示意图）文／成长百科New Life／蔡孟宏木瓜含丰富的植物化素可以养生兼防癌，至于青木瓜四物饮、青木瓜炖四物，可以增加乳房的增大？我想这是见仁见智了。

木瓜（papaya）为番木瓜科，雌雄异株，全年均产，盛产期－11月，又称番木瓜、万寿果、乳瓜。含有多种糖类、维他命、木瓜碱、木瓜蛋白酶，能使蛋白质与脂肪易于消化吸收。

本草纲目纪载，木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。

木瓜的作用： 1、健脾消食：木瓜中含有一种能分解脂肪的成分－凝乳酶，能够将脂肪分解变为脂肪酸，使得油脂易于消化吸收。另外木瓜中的纤维蛋白酶则具有调节胰腺的作用，能够帮助蛋白质消化，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫：木瓜内含有两项特殊的成分，番木瓜碱以及木瓜蛋白酶，此两种物质能够有效杀虫抗菌，对于结核杆菌、绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等皆有预防抵抗功效。

3、抗癌：木瓜内的维他命A、β-胡萝卜素及蕃茄红素能够使抗氧化，对于淋巴性白血病细胞具有抗癌活性，且内含多种纤维及酒石酸酚，能够抑制亚硝酸的形成。

4、补充营养，提升免疫力：木瓜种含有多种维生素、人体必需胺基酸及多种营养成分，如碳水化合物、蛋白质等，能够补充人体所需营养，进而提升免疫力。

注意事项：木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。▼青木瓜营养成分高，但真的能丰胸吗？（图／取自flickr网站）

木瓜可以丰胸？实际作用是通乳吧丰胸不等于通乳，木瓜具有脂肪分解脢，可以促进脂肪的分解利用以及吸收，至于增进脂肪的吸收是不是因此可以丰胸，因为增厚脂肪的效果，我想不仅止于胸部，其他的组织也有可能，古时使用木瓜作为药物，主要是使用在产后通乳，是因为乳腺闭塞，需要促进腺体分泌，另外还会佐以四物汤或是生化汤之类的药剂，用作活血化瘀，使得血络得以通畅，经血得以畅达，因此不仅有青木瓜还有如通乳草、黄花苋菜、木通等等都可以拿来作为通乳之用，坊间的青木瓜四物饮，我想具有作用的应该是四物，而四物的作用其实是用作女性下焦气血的血液循环，因此在某种程度上是具有改善血液循环以及增加红血球制造的作用。

图片来源：flickr文章经授权转自：成长百科New Life