少女嗜吃冰块　竟是缺血性贫血作祟

优活健康网记者谈雍雍／综合报导天气冷飕飕，大家不是想喝点热汤就是想躲在被窝避寒，没想到一位15岁的国中少女，不管强烈寒流来袭，穿着厚外套也要啃食冰块，否则就会全身不自在，状况持续了两年多。直到出现头晕、心悸等症状至医院检查，发现是严重的缺铁性贫血。服用铁剂治疗两个多月后，血色素逐渐回升，不仅头晕、心悸等症状改善，就连爱吃冰块的异食行为也获得了很大的控制。台大医院新竹分院血液肿瘤科杨镒聪医师表示，异食症常好发于一些心理及精神疾病患者，可能会吞食冰块、粪土、铁钉、纸片等异物，目前医学上确切的病因还不太清楚，但若合并有头晕、喘气、心悸等症状就要留意是否为缺铁性贫血所造成的异食症。

好发于青春期、育龄期妇女

杨镒聪医师指出，造成贫血的原因很多，以缺铁性贫血最常见，约占贫血疾病的三分之一以上。症状除了头晕、气喘、心悸外，最特别的就是有少数患者会有怪异的异食行为，只是目前医学上对于缺铁患者为何会有异食症还不太清楚。缺铁性贫血常好发于青春期及育龄期的妇女，主要是因为每个月的经血流失。

杨镒聪医师指出，缺铁性贫血的治疗除了口服铁剂补充外，食物是最天然、最安全而易吸收的营养补充品，一般含铁丰富之食物包括下列：动物性食品最佳铁质来源是肝脏，其次是贝类、内脏类，而肉类中以红色越深，含铁量也愈多。豆类及深绿色蔬菜是植物中铁质最佳来源，其次如葡萄干、红枣、黑枣、全谷类。铁剂的补充一般最少须6到9个月以上，除了补充铁剂改善贫血症状外，最重的就是要找出造成缺铁性贫血的根本原因，加以治疗。